Я не думаю, що на землі є людина, яка любила б їсти дієту. Ось чому ми воліли б скоротити час схуднення до кількох тижнів - якби це залежало від нас. І якби це залежало від нас, ми найбільше хотіли б знати, проковтнувши пару «чудо-таблеток». Однак такого чудо-ліку досі не виявлено, хоча по всьому світу ведуться дослідження у пошуках ефективних методів та дієтичних добавок. На жаль, режим дієти вже вимагає летальних наслідків, тому доцільніше застосовувати добре перевірені природні методи. Ось деякі з них.

навіть

Лікувальні води:
Корисний ефект, який сприяє вазі деяких лікарських вод, був виявлений ще в минулому столітті. Також повідомлялося, що запор є загальним явищем у зв'язку з дієтою для схуднення. Лікувальні води гіркої солі та глауберової солі здавна використовували для лікування запорів. Під час низькокалорійної дієти, споживаючи 3x2 дл лікувальної води на день, люди з ожирінням втрачають значно більше, ніж ті, хто діє “лише”. Про цей результат повідомляється у доповіді доктора Ласло Халмі та доктора Ференца Ковача, головного лікаря. Було встановлено, що втрата ваги, індекс маси тіла, окружність талії та стегон та маса жиру в організмі тих, хто харчується лікарською водою, значно зменшились. Були також виміряні інші корисні ефекти, зі значним зниженням рівня холестерину та тригліцеридів у крові. Для підвищення ефективності дієти та дієти, крім фізичних вправ, доцільно впорядковувати цілющі води у кількості 3x2 дл на добу.