Даремно здорова людина страждає від сильного стресу протягом середнього дня: За даними недавнього дослідження Університету штату Огайо, багато жінок не можуть схуднути через стрес.

Згідно з нещодавнім дослідженням, опублікованим у журналі "Молекулярна психіатрія", під час стресу неважливо, їмо ми тонку курячу грудку чи їмо смажене м'ясо на два кулаки, наше серце отримує однакове навантаження, і шанси схуднути нижній.

“Наше дослідження показує, що реакція організму на стрес впливає на їжу, яку ми споживаємо. Незалежно від того, що їли жінки, запалення під стресом було дуже значним, що є сприятливою умовою для розвитку діабету ", - робить висновок доктор Дженніс Кікольт-Глейзер, науковий співробітник Університету штату Огайо.

бути

В рамках опитування було проведено дослідження 38 жінок, які одужали від раку молочної залози, та 20 здорових жінок із середнім віком близько 53 років. Жінок розділили на дві групи: деяким давали жирний сніданок, тоді як інші мали змогу вибирати з продуктів, приготованих із здоровими ненасиченими жирними кислотами. Жінки не знали, як їм готували сніданок, коли професіонали також оцінювали рівень щоденного стресу у їхньому випадку. Багато людей мали дуже серйозні стресові фактори: недоумний батько, хвора дитина та інші проблеми.

Потім взяли пробу крові, яка виявила ознаки запалення в організмі. Виявилося, що жінки без стресу, які отримували здоровий сніданок, виявляли найнижчий рівень запалення, тоді як ті, хто жив у стресових умовах, незалежно від того, що вони їли, мали дуже значне запалення в організмі. "Це те, що не тільки підвищує ризик серцевих захворювань та діабету, але й значно ускладнює схуднення", - додає провідний дослідник.