ОСОБЛИВА ЛІТНЯ АКЦІЯ 2 × 1
З 15 липня по 15 серпня придбайте 1 спа-центр і отримайте 2
СПОСІБИ СПА-КОНТУРУ
Динамічний пул з cПідводні жахи, кисневі ліжка, джакузі та шийні матки
Турецька лазня, фінська сауна, контрастний душ, життєздатність
Зона відпочинку та зона для чаю
€ 26 1 сеанс + 1 БЕЗКОШТОВНО
УМОВИ АКЦІЇ:
- Ваучер на спа-схему 2x1 може бути використаний 2 рази однією особою або 1 раз покупцем та супутником.
- Акція не діє для подарункових ваучерів.
- Термін дії ваучера Spa Circuit 2x1 буде 1 місяць з дати придбання.
- Для того, щоб насолодитися сесіями, необхідне попереднє бронювання.
- Використання шльопанок, плавальної шапки, купальника та рушника є дуже важливим. Ці предмети не включені у вартість туру.
А переможець липневого розіграшу - ....
І нарешті ми маємо переможця жеребкування.
Вітаємо Соню Гомес Перес! Чекаємо на вас в Аррульос-дель-Агуа.
Дякуємо всім, хто зареєструвався для участі та не впадайте у відчай. Протягом року їх буде більше.
Слідуйте за нами та УДАЧИ наступного разу!
Жовтень липня тут. Бери участь і перемагай!.
На вас чекає ПОВНИЙ ШВЕДСЬКИЙ МАСАЖ
Цього місяця ми хочемо розіграти всіх своїх послідовників на повний шведський масаж
Виконайте ці три простих кроки та виграйте приз:
1. ПОДОБАЙТЕСЬ на нашу сторінку у Facebook і слідкуйте за нами. https://www.facebook.com/SpaUrbanoArrullosdelAgua/posts/10155213113250733
2. ПОГАДАЙТЕ публікацію і ПОДІЛІТЬСЯ всім своїм друзям, щоб вони також могли взяти участь.
3. ВВЕДИТИ ПОСИЛАННЯ та заповнити форму. https://basicfront.easypromosapp.com/p/909076
Наступного понеділка, 10 липня, о 18:00.. Ми проведемо розіграш серед усіх, хто взяв участь.
Слідуйте за нами на https://www.facebook.com/SpaUrbanoArrullosdelAgua/, щоб бути проінформованими. ШМАТ ВСІХ.
ПЕРЕВАГИ ГІДРОТЕРЕПІЇ. Рекомендації фахівців Іспанської асоціації оздоровчого спа-центру
Сьогодні ми хочемо повторити статтю, опубліковану спортивним журналом CDM Sport що пояснює переваги гідротерапії як необхідного доповнення до будь-якої фізичної або спортивної діяльності.
Якщо ви займаєтеся будь-яким видом спорту або фізичною активністю, не соромтеся, підпишіться на наш Spa Circuit і отримайте всі ці позитивні ефекти.
Фахівці Іспанської асоціації оздоровчого спа-центру пояснюють, як гідротерапія діє на капіляри, вени та лімфатичні судини.
У спа-центрі ми зосереджуємося на своєму тілі, розслабляємо розум і встигаємо забути стрес, який ми маємо з дня на день. Здоровий вплив води разом із дією холоду та теплового контрасту викликають у нашому тілі як фізичну, так і розумову та естетичну користь.
Часте користування спа-центром забезпечує розслаблення м’язів, тим самим покращуючи багато видів недуг.
Контраст холоду/тепла
Основним принципом гідротерапії є протиставлення холоду та тепла. З одного боку, холод стискає організм, а з іншого, тепло розширює різні органи і забезпечує так зване пасивне потовиділення, завдяки якому усуваються всілякі токсини, шкідливі для здоров’я.
Саме тому, як вони пояснюють, чому температура є важливою проблемою для реалізації гідротермального контуру. Найбільш придатними температурами для кожного типу обладнання є:
- У гідромасажному басейні: 36º
- У Тонізуючому басейні, який у нашому випадку є криницею життєвих сил: 10º C
- Фінська сауна: 50 ° C та 75% відносної вологості.
- Турецька лазня: 45 ° C та 99% відносної вологості.
- Тунель з холодною водою або контрастний душ: 8º C
Напруга м’язів
Під час спа-центру струмені діють головним чином для стабілізації температури тіла завдяки своїй дії на капіляри, вени та лімфатичні судини. Вони зі збільшенням температури ефективні для боротьби з м’язовим напруженням. Злиття температури та руху виробляє розслаблення м’язів, седація, зменшення м’язових контрактур та активація кровообігу.
Ще одна перевага полягає в тому, що він забезпечує a психологічна релаксація і, як наслідок, стан загального самопочуття, здатний усунути стрес. Так само готує шкіру, посилюючи зволоження, розслаблення, зміцнення, детоксикацію, ремінералізацію та пілінг.
Кращий тираж
Фахівці Іспанської асоціації оздоровчих спа-центрів запевняють, що протягом життя циркуляція крові відкладає ряд речовин, які в довгостроковій перспективі утворюють твердіння артерій, що разом з іншими обставинами призведе до підвищення артеріального тиску . Здійснюючи розширення та скорочення, ці матеріали будуть вивільнені та будуть усунені через сечу, що, крім інших переваг, призведе до поліпшення фізичного стану користувача ".
Що ви чекаєте, щоб доповнити свою спортивну діяльність частим відвідуванням спа-центру? Приходьте і перевірте всі ці переваги в нашому спа-салоні.
Заведіть літній живіт і тримайте його цілий рік.
Фактом є те, що з приходом високих температур або через необхідність освіжитися, або через бажання продемонструвати свою фігуру та новий тон шкіри, наше тіло оголюється.
Є багато людей, які почуваються невпевнено у своєму силуеті, і він полягає в тому, що він впадає у забуття, поки не настає час його показати. Звичайно, не раз ви чули про знамениту "операцію бікіні", яка налаштовується на годинник, щоб позбутися від усіх зайвих кілокалорій, що накопичилися в області нашого тіла, яку ми хочемо мати якнайменше: живіт. Ці стратегії можуть мати задовільний результат у короткостроковій перспективі, але як тільки ми нехтуємо собою, вони матимуть на нас зворотний ефект.
Сьогодні ми пропонуємо процедуру, складену з п’яти простих прийомів, які дозволять вам демонструвати рівний і чітко визначений живіт кожен день у році. Пам’ятайте, що для швидкого схуднення та досягнення плоского живота справді немає чудо-продуктів; щоб отримати хороші результати, головне - мати силу волі та бути незмінними.
Коли справа доходить до того, щоб піклуватися про себе і виглядати добре, воно того варте!
Переконайтеся, що ви висипаєтесь
Це смішно, адже коли ви хочете схуднути, ви думаєте про активність. Однак, як було показано, недосип впливає на збільшення ваги, оскільки він стає стійким до інсуліну, що призводить до переходу в режим зберігання. Він також контролює рівень лептину, який відомий як гормон голоду. Тож без достатнього відпочинку ми хочемо їсти більше, що ускладнює схуднення.
Зменшити стрес
Стрес не просто зносить вас психічно; Це також безпосередньо впливає на ваш організм. Коли ви перебуваєте в стресі, ваше тіло виробляє гормон, який називається кортизолом. На жаль, цей гормон у великій кількості може змусити ваше тіло накопичувати жир на животі. Як фізичні вправи, так і розслаблюючий масаж є прекрасним способом боротьби зі стресом, оскільки вони допомагають виділяти ендорфіни, гормони добробуту.
Їжте здорово і малими порціями
Збільште споживання фруктів та овочів; Вони є найбільшим джерелом клітковини, і це дуже важливо для регулювання та полегшення травлення. Таким же чином, якщо ви їсте в невеликих кількостях і частіше, ви будете підтримувати свій метаболізм активованим, полегшуючи для вашого організму перетворення їжі на поживні речовини.
Помірніть споживання цукру по максимуму.
Цей захід полегшить рівень інсуліну залишатися низьким, так само, як і підвищувати рівень глюкагону. Це гормон, який відповідає за перетворення жиру, який накопичився в животі, в енергію.
Доповніть свій розпорядок дня певними процедурами для тіла.
Видалити жирові відкладення на животі може бути дуже важко. На щастя, існують такі процедури для тіла, як мезотерапія чи радіочастота, які завдяки своїй виснажливій силі можуть допомогти нам досягти великих результатів, борючись із тими непокірними ділянками нашого тіла. Згодом вдатися до цих процедур як підтримуюча терапія також дуже підходить тим людям, які хоч і не мають великих скупчень жирової тканини, але хочуть зберегти свою фігуру.
Якщо ви дотримуєтесь цих п’яти порад, результати не побачать довго. І що ще важливіше: це не займе багато часу, щоб почувати себе краще. Сьогодні хороший день для початку.