Похмілля - жахливе почуття. Але що таке похмілля? І виліковний взагалі?
Дуже мало таких, хто ніколи в житті не мав похмілля. І кожен, хто колись був похміллям, боїться його після кожного пиття, оскільки це далеко не приємно. Крім того, багато хто навіть не знають, чому і як він розвивається, але кожен має свою “найкращу практику”, як його вилікувати. Інше питання, чи можна вилікувати похмілля.
Хто вночі хлопець, той вдень пиріг
Доктор Антал Тібольд, головний лікар Центру гігієни праці та гігієни при Печському університеті, сказав нашій газеті, що похмілля розвивається наступним чином: вживаний алкоголь потрапляє в наш шлунок, а через слизову шлунка в кров, яка переносить його по всьому організму. наше тіло. А алкоголь мігрує в тканини нашого тіла навіть після того, як ми закінчили пити. Поки наш організм (наша печінка) не переробить його і не виповнить отруту з себе - адже це, безумовно, відчуває себе отрутою. Це отруєння є похміллям, яке є наслідком процесу поломки. Основною причиною сильного нездужання наступного дня є ацетальдегід, що утворюється під час розкладання етилового спирту, що спричиняє відомі та ненависні симптоми, з якими наше тіло повідомляє, що ми дійсно переборщили з дистиляцією.
Аспірин також корисний від головного болю ...
Ці симптоми чудові: головний біль, нудота і блювота, зневоднення, печіння шлунка, запаморочення, втома, озноб і тремор. Багато хто не здатний до будь-якої розумової чи фізичної праці. Інші, навпаки, намагаються працювати, але це стає важко. Дивлячись збоку, вони діють як повільний фільм. Вони рухаються повільно, робота виконується повільно, вони уникають різких рухів, час від часу вловлюють голови через шум, все їх турбує і т.д.
Головний лікар пояснив, що більшість неприємних наслідків викликані тим, що алкоголь стимулює виведення води з організму. Ось чому ми висихаємо, ось чому болить голова і у нас паморочиться голова. Тим часом наш шлунок палає, і у нас нудота, оскільки концентровані спирти подразнюють слизову шлунка.
Це пройде, потрібно лише почекати
Однак хто отримує скільки похмілля, це дуже індивідуально. Доктор Антал Тіболд підкреслив, що «тренування» має велике значення, наскільки людина звикла до алкоголю. Той, хто не вживає алкоголь, може отримати сильне похмілля навіть від келиха вина, оскільки здатність печінки розщеплювати алкоголь працює не так регулярно і на високому рівні, як ті, хто п’є, скажімо, вихідні. Вони в кращому випадку будуть менше похмілля. Є також ті, хто може багато пити, і той, хто може менше, все це може залежати від складу нашого тіла (зріст, вага тощо). Справа в тому, що чим більше хтось вип’є, тим більше похмілля він отримає.
Наступний день - це завжди довгий день
Те, що ми п’ємо, також має значення. Головний лікар зазначив, що досвід, який вживає якийсь вид алкоголю, буде менше похмільного (але це залежить від вмісту та кількості алкоголю), а ті, хто змішує концентрати, пиво та вино, будуть страждати більше з наступного дня. Цікаво, що також може мати велике значення, з яких інгредієнтів складається даний алкоголь. Аромати, підсилювачі смаку, ароматизатори та кольори можуть завершити цю проблему, а деякі можуть навіть відчути димність вин, що зберігаються на барикадах.
Лікування не існує!
Не існує ліків від похмілля, немає ліків. Потрібно почекати, поки отрута стече, і все. Похмілля можна лише полегшити, для чого існують домашні практики, які працюють або просто марні. Наприклад, перед вживанням пити добре їсти жирну, важку для засвоєння їжу, щоб слизова шлунка могла бути певною мірою захищена від подразнення. Ось чому добре перекусити, попиваючи щось ввечері, щось пощипуючи.
Ванна може допомогти
Ви можете пити хорошу мінеральну воду для зневоднення, що також можна відчути під котячим туалетом, а також можете приймати знеболюючі засоби від періодичних головних болів. Стимулювання кровотоку прискорює процес руйнування, тому невелика прогулянка, вільні фізичні вправи можуть бути корисними, хоча наступного дня в корінний спосіб ніхто не подумає про це вперше. Корисним для готового шлунка є їжа та напої, які ми також споживали б у разі розладу шлунка. Прикладами є холодне знежирене молоко, натуральний йогурт, молоко, варені яйця, ромашковий чай, варена картопля та маринований бульйон. Хорошу гарячу ванну можна також використовувати для тіла та душі. Однак, всупереч поширеній думці, приймати вітаміни не має особливого сенсу, сказав головний лікар.
Все спорожніє, все буде краще
А як щодо старої доброї приказки «вкуси собаку шерстю» або що «клин можна вибити лише клином»? Ну, це не приносить тобі великої користі, якщо ти не хочеш бути алкоголіком, адже результат - це просто «ще один укус собаки», - сказала доктор Антал Тібольд.
Нарешті, хороша порада: якщо ви дійсно хочете випити, пийте червоне вино («те, що також бачило виноград») у помірних кількостях, оскільки було доведено, що воно має ряд благотворних наслідків як на нашу судинну систему, так і на хворих на рак. Натомість концентровані спирти є лише шкідливими, сказав головний лікар.