Найкращі вібраційні платформи

1.

2.

3.

НАША ПОРАДА

вібраційну

Ціна від: 465 €

Ціна від: 317 €

Ціна від: 220 €

Наш рейтинг

Наш рейтинг

Наш рейтинг

Вібромасажна машина або вібраційна платформа

Формування тіла, втрата ваги, зменшення целюліту, масаж, загальне оздоровлення - хотіли б ви досягти всього цього за допомогою одного тренажера? Отримайте вібраційну платформу для вправ вдома. А чи знаєте ви, що в цьому найкраще? Це в основному тренується для вас - просто - для деяких з нас - машини мрії.

Порівняння розглянутих вібраційних платформ

НА ПОТРІБНЕ

Огляди вібраційних платформ

Хочете придбати вібро платформу вдома, але всі вони здаються вам однаковими? Якщо ви уважно прочитаєте далі, ви зможете зорієнтуватися в типах вібраційних платформ, які основні типи вібрацій, яке обладнання окремих виробів і, нарешті, але не менш важливе, знати, за що ви насправді платите .

Давайте подивимось на шість вібраційних платформ, які в даний час є найбільш продаваними на нашому ринку. Просто виберіть підходящий для вас.

1. Вібромасажний апарат inSPORTline Charles НАША ПОРАДА

Вантажопідйомність: 120 кг • типи вібрацій: 3D (спіраль), вертикаль (“гойдалка”), комбінація обох • кількість двигунів: 2 • потужність двигуна: 500 Вт (вертикальна вібрація) + 300 Вт (вібрація 3D) • амплітуда вертикальних коливань: 0-10 мм • амплітуда тривимірних вібрацій: 1,5 мм • датчики серцебиття: не • загальна кількість програм: 4 • Вага: 36 кг

Якщо ви шукаєте універсальний вібромасажний апарат, на якому вправи не заберуть у вас багато часу, але при цьому будуть максимально ефективними, тоді це inSPORTline вібромасажний апарат Charles тільки для вас.

Його універсальність полягає в поєднанні вертикальних і 3D вібрація. Ефективність, у свою чергу, полягає в тому, що ефективність вправ зростає в три рази під час вібрацій.

Поверхня вібраційної платформи оснащений засобом проти ковзання, і машина укомплектована простим комп'ютер, який відображає обрану програму, час і швидкість.

Окрім міцних ручок, ви отримуєте практичні гумові еспандери за допомогою якого ви можете доповнити програму вправ вправами для спини і плечей.

Найкраще те, що для того, щоб побачити результати за короткий час, вам потрібно займатися лише 5 хвилин на день.

Переваги:
+ поєднання вібрацій
+ потрійна ефективність під час вправ
+ суцільні ручки та гумові еспандери

Недоліки:
- не має датчика серцевого ритму

Інформативна ціна: 465 євро

2. VibroGym inSPORTline Lotus СУПЕР ЦІНА

Вантажопідйомність: 120 кг • типи вібрацій: вертикальний (“гойдалка”) • кількість двигунів: 1 • потужність двигуна: 300 Вт • амплітуда вертикальних коливань: 6-8 мм • датчики серцебиття: не • загальна кількість програм: 4 • Вага: 30 кг

VibroGym inSPORTline Lotus є дуже популярним твором серед споживачів минулого року виграла премію «Продукт року». І не просто даремно.

Він ідеально підходить тим з вас, хто хоче вдома спокійно формувати своє тіло, не хоче відвідувати тренажерний зал і не хоче витрачати багато часу на фізичні вправи. Просто витрачайте 5 хвилин на день на VibroGyme і результати найближчим часом.

Ви можете вибрати одну з двох кольорових версій, обидві вони мають більшу площу вправ, фіксовані ручки та світлодіодний дисплей, який показує вам обрану програму, час і швидкість під час вправи.

Вертикальний тип вібрації гарантує, що ви відчуєте, що перебуваєте на гойдалці, і допоможуть вам, наприклад поліпшити координацію, стабільність або кровообіг.

На додачу має спеціальну масажну подушечку, який чудово масажує ноги, спину або сідничні м’язи. Всі вправи ви знайдете у практичному посібнику.

+ спеціальна масажна подушечка з клейкою поверхнею
+ простота в обігу - важить всього 30 кг
+ практичний посібник у комплекті

Недоліки:
- відсутні арматурні троси та транспортні колеса

Інформативна ціна: 317 євро

3. Вібраційна платформа Spartan Vibro Plate СУПЕР ЦІНА

Вантажопідйомність: 120 кг • типи вібрацій: горизонтальний (з боку в бік), коливальний (гойдалка), комбінований • кількість двигунів: 1 • потужність двигуна: 500 Вт • датчики серцебиття: не • загальна кількість програм: 3 • Вага: 21 кг

Якщо у вас мало місця у вашому домі, але ви все ще прагнете отримати вібраційну платформу, тоді Вібраційна платформа Spartan Vibro Plate він буде правильним для вас.

Його унікальна особливість - компактність, важить всього 21 кг і, незважаючи на свою малу вагу, він виглядає міцним. З боків він має два гумові розширювачі, який ви будете використовувати у своїй програмі вправ.

Ви можете займатися на ньому активно і пасивно, Ви можете як стояти, так і сидіти і дозволяти вібраційній платформі масажувати Ваші м’язи, або Ви можете активно брати участь і виконувати віджимання або присідання.

На Світлодіодний дисплей Ви можете вибрати один із трьох типів вібрацій - горизонтальний, коливальний або їх поєднання 10 швидкостей вібрації. Що стосується програм, то вони містять 3 пресети та 1 посібник. Вибір буде за вами.

Переваги:
+ компактність
+ пульт
+ 3 типи вібрації + 10 швидкостей вібрації

Недоліки:
- у когось може бракувати твердих ручок

Інформативна ціна: 220 €

4. Вібромасажний апарат VibroGym inSPORTline Alex НА ПОТРІБНЕ

Вантажопідйомність: 120 кг • типи вібрацій: 3D + • кількість двигунів: 1 • потужність двигуна: 400 Вт • амплітуда тривимірних вібрацій: 0,5-2 мм • датчики серцебиття: не • загальна кількість програм: 22 • Вага: 48 кг

Ви шукаєте вібромасажну машину, якою будете користуватися довго, часто і хочете інвестувати? Для вас є вібромасажна машина VibroGym inSPORTline Alex.

У неї прекрасна елегантний дизайн і якісна міцна конструкція з тихий і плавний біг. Він також має в собі вбудований комп'ютер, який відображає обрану програму, час і швидкість і управляється безпосередньо з платформи вібромасажу.

Щодо вібрації, це 3D+ що означає, що він рухається у всіх напрямках, відповідно в спіраль, яка виходить вища ефективність під час вправ.

Вібромасажний апарат має широкий спектр використання, від класичних вправ, масажу до боротьби з целюлітом, але він також допоможе вам у боротьбі зі стресом або депресією.

Переваги:
+ широке використання
+ якісні матеріали
+ кнопка для швидкого перемикання частоти

Недоліки:
- вища ціна

Наш рейтинг:

Я взяв одну зірку за відсутність комбінованого типу вібрації, їй бракує транспортних коліс і датчика серцевого ритму. За ціною, за яку він продається, я би очікував більшого.

Інформативна ціна: 1104 €

5. Вібраційна платформа Vibe 4DX

Вантажопідйомність: 120 кг • типи вібрацій: поєднання лінійних, вертикальних та коливальних рухів • кількість двигунів: 1 • потужність двигуна: 400 Вт • датчики серцебиття: не • загальна кількість програм: 10 • Вага: 16,7 кг

Нове у світі вібраційні платформи Viber 4DX може похвалитися новими технологіями та революцією в русі - Технологія потрійного двигуна 4DX - що дозволить вам впорядкувати тренування завдяки поєднанню лінійних, вертикальних та коливальних рухів. Ви будете тренувати свої м’язи, особливо завдяки спеціальному глибокому обертальному руху.

Платформа покрита покриттям спеціальна обробка проти ковзання, так що ви можете варіювати вправи як завгодно.

Ще однією особливістю є вбудований РК-дисплей, який надає вам 7 режимів руху в поєднанні з 10 передачами вібрації. На дисплеї відображається встановлена ​​програма, час швидкості та тривалість вправи.

Вибір з 10 програм Ви також будете насолоджуватися цим під час тренувань завдяки програмі тренувань Max Comfort, що означає, що площа для тренувань має розмір 61,2 х 35 см - вона досить широка для вправ стоячи та сидячи.

Пакет включає два стретч-ремені для фітнесу та надихаюча книга рецептів "Підтягнуті та здорові".

Переваги:
+ Технологія потрійного двигуна 4DX
+ 7 режимів руху та 30 швидкостей
+ Навчання Макс Комфорт

Недоліки:
- він не має твердих ручок або розширювачів

Інформативна ціна: 310 євро

6. Вібраційна платформа InSPORTline Lilly

Вантажопідйомність: 120 кг • типи вібрацій: вертикальний (“гойдалка”) • кількість двигунів: 1 • потужність двигуна: 300 Вт • амплітуда вертикальних коливань: 1-10 мм • датчики серцебиття: не • загальна кількість програм: 4 • Вага: 35 кг

Вібраційна платформа InSPORTline Lilly є чудовим помічником для тих, хто хоче мати вдома сучасну машину для формування тіла, зменшення ваги без зайвих зусиль.

Тому просто станьте на верстаті один раз на день по п’ять хвилин, і ви будете здивовані, як швидко прийде результат.

Він працює за принципом вертикальних вібрацій, так ви почуватиметесь як на гойдалці. Ці вібрації викликають рефлекторне скорочення м’язів - це призводить до інтенсивних тренувань.

Ви можете тренувати все тіло з голови до ніг. Посібник із практичних вправ допоможе вам вибрати вправи.

Як бонус він має надійні ручки вбудований комп'ютер, який автоматично дасть вам дані після введення зростання, ваги, статі та віку обчислює відсоток жиру в організмі.

Переваги:
+ універсальне використання
+ вбудований комп'ютер у ручки з вимірюванням% жиру в організмі
+ транспортні колеса

Недоліки:
- більш висока ціна порівняно із загальним обладнанням

Інформативна ціна: 297 євро

Як вибрати вібраційну платформу? Все, що потрібно знати.

Якщо ви все ще цікавитесь, чому вібраційна платформа буде вдома, то прочитайте, яку користь вона приносить і як вона допомагає всьому:

  • вони тренуються для вас і вам достатньо 5-10 хвилин на день
  • зміцнює і зміцнює м’язи
  • підвищує здатність до концентрації уваги - покращує сон
  • ви позбудетеся від в’ялості шкіри та целюліту
  • більша ефективність за менший час
  • формує фігуру
  • у процесі відновлення він є прекрасним помічником при болючих суглобах, наприклад, навіть підходить людям з ревматизмом
  • покращує стан хвороби Паркінсона та розсіяного склерозу
  • допомагає при декальцинації кісток, проблемах з кровообігом

Для кого призначена вібраційна платформа?

Він призначений для всіх, хто зайнятий, у них немає часу відвідувати тренажерний зал, вони хотіли б забезпечити собі хороший тренажер, але у них немає великого бюджету.

Він призначений для:

  • початківці - навіть якщо ви в гіршій формі, вам не доведеться хвилюватися
  • передові та професійні спортсмени - вони використовують його або для доповнення та урізноманітнення тренувань, або як регенерацію після іншого типу тренувань
  • жінки - є чудовим супутником, особливо для жінок після пологів або менопаузи

Види та інтенсивність вібрацій

Відповідно до ваших уподобань, ви можете встановити інтенсивність вібраційної платформи так:

  • низька частота - корисна для: масажу тіла, допомоги при болях, поліпшення кровообігу,
  • середня частота - добре для: нарощування м’язів, спалювання жиру, стимуляції суглобів та кісток
  • висока частота - добре для: поліпшення щільності кісток, збільшення фізичної сили

  • вертикальна вібрація - платформа вібрує вгору-вниз, ніби ви стоїте на гойдалці
  • 3D вібрації - більш ефективні з точки зору тренувань, оскільки платформа рухається ніби по спіралі, тобто в декількох напрямках

Як користуватися вібраційною платформою?

Ви можете використовувати вібраційну платформу двома способами - активним та пасивним. Давайте розглянемо, як його можна використовувати.

Активний спосіб використання вібраційної платформи

Ви можете використовувати віброплатформу для вправ із власною вагою або для розтяжки. Деякі вібраційні платформи також продаються з такими аксесуарами, як еспандери - які ви прикріплюєте до боків платформи, і вправи ще активніші.

Найчастіше практикуються вправи, наприклад: присідання, черевні преси, самоскиди, випади або віджимання. Рухаючи платформою, ви залучатимете м’язи набагато активніше, ніж за допомогою класичних вправ.

Пасивний спосіб використання вібраційної платформи

Якщо ви хочете використовувати вібраційну платформу для пасивних вправ, тут немає додаткових вказівок, тому що ви можете просто стати на неї і зробити масаж.

Однак, залежно від того, як ви підходите до цього, існує три типи моделювання, а саме:

  1. ноги знаходяться посередині платформи - ходьба імітується
  2. Ноги більш широко моделюються під час бігу
  3. ноги знаходяться на зовнішніх краях платформи - біг імітується

При виборі зверніть увагу на:

  • частоти та типи вібрацій
  • програми та параметри налаштування
  • максимальна вантажопідйомність
  • ручки та аксесуари, такі як напр. міцність мотузок
  • система компенсації нерівності

Нарешті, я хотів би звернути вашу увагу на той факт, що вправа на вібраційній платформі також має деякі правила. Не рекомендується навчати людей, які можуть страждати будь-яким із наступного:

  • психічні, неврологічні та серцево-судинні захворювання
  • післяопераційні стани, тромбоз, штучні суглоби
  • мігрень, епілепсія, діабет
  • вагітність, внутрішньоматковий пристрій
  • онкологічні захворювання, мігрень
  • поперековий відділ хребта, проблеми сітківки, запальні стани

Порада в кінці

Ви можете легко зробити вправу на вібраційній платформі ще більш ефективною. Пристрій передає вібрацію м’язам, і під час фізичних вправ це від 30 до 50 ударів, на відміну від відпочинку, коли це лише 1-2 удари. Спробуйте проводити півгодини зігнувши коліна на платформі після кожного тренування, і ви будете приємно здивовані результатами.