Ми наближаємось до Різдва, тож є місце для ще однієї такої страви. звичайно, вам також потрібна енергія в ці холодні дні.
Цей рецепт призначений для класичних рулетиків з грудей з індички: ми робимо його наступним чином, ви можете прийти зі своїми версіями:) Одне можна сказати точно: ця їжа завжди закінчується:)
Турецька грудка, фарширована ковбасою та сушеними помідорами
Інгредієнти для 4 осіб:
- 50 дкг грудей індички нарізати тонкими скибочками
- 25 см індичачої ковбаси
- 3-5 сушених помідорів
- Нарізати скибочками моцарели 20 дкг
- свіжомеленого перцю
- 1 столова ложка сушеного базиліка
- 15 dkg тонко нарізаного м’ясного бекону
- для подачі: свіжий салат
М’ясо кладуть поруч, щоб скибочки накладалися по краях, а потім кілька разів постукують м’ясорізкою. Посоліть, поперчіть, додайте сир, посипте базиліком, покладіть зверху ковбасу і закатайте. Покладіть скибочки бекону поруч один з одним і оберніть ним м’ясо. Випікайте в 180-градусній духовці 35-40 хвилин. Давайте відпочимо хвилин десять, а потім нарізаємо скибочками і подаємо до свіжого салату.
- Я не займаюся спортом, тому що я товстий Напружений, хворобливий ожиріння, щоб схуднути
- Скільки можна втратити за місяць Дієта Феміна, найбільша втрата жиру за місяць
- Схуднути не можна!
- Кілокалорії - Ви можете схуднути за допомогою дієтичної машини Quiche
- Ти не можеш схуднути, парі, я знаю, що з тобою! 58 і не може схуднути