тобою

5 речей визначають, як швидко ви можете схуднути!

Я Zsanett Máté-Flórián, і я хотів би поділитися з вами одним із найнижчих тем у своєму житті та тим, як мені вдалося дістатись там, де я зараз перебуваю. Я сподіваюся, що зможу допомогти тим, хто хоче змінити своє життя, повірити, що я пережив те саме.

Ще до того, як хтось заговорив про те, що між двома, я збирався схуднути, минуло 6 років, я додав би, що на початку року я дійсно дійшов до того, щоб зробити щось для себе. Тож я досяг цього результату приблизно за рік. У підлітковому віці більшість роблять помилку, почуваючись комфортно у своїх стосунках.

У моєму випадку це сталося з прийомом всередину, лінощами, цілим сном та малорухливим способом життя. Оскільки я роками займався гандболом, "я ніколи не збираюся набирати вагу", але коли я виріс у команді, я не змінив свій раціон, насправді, я був ще більше носовим.

Ці 5 речей впливають на те, як швидко ви можете скинути зайві кілограми

Я ніколи не думав, що зі мною може статися так, що вийде кілька фунтів. Як спортсмен я мав 47 кг, додаю, що я досить низький. Я нічого не рухав, але їв те саме або більше. Я довго насолоджувався комфортним повсякденним життям, але через деякий час я худнутиму, скільки б разів не дивився в дзеркало, мені не сподобалось видовище. Отже, на початку року я досяг піку своєї ваги.

Я зрозумів, що повинен щось робити, так не могло тривати далі. Що я можу так нехтувати собою?!

Коли я схудну? (питання)

Як я виглядаю?! Настала жалоба за собою Наступні кілька років минуло.

8 ПОРАД З БЕЗПЕЧНОГО ВАГИ БЕЗ ПІТКУВАННЯ! 😍🥬 - власний досвід -

Потім настав момент, коли мої дорогі співробітники стали на мене заохочуючи: "Ти все одно не можеш цього робити, я ненавиджу біг, але я знав, що це не піде інакше. Спочатку я просто схудну. Я якийсь час бігав бігом, пізніше я бігав щодня.

Лікарі також відмовились від цієї дівчини, проте вона схудла на 50 кілограмів

Я не звертав уваги на правильну їжу, максимум настільки, що їв менше цукерок, насі. Таким чином я буду худнути до середини літа, коли мені було всього 51 кг.

Мені стало набагато краще у моїй шкірі, я повністю цвіла. Я збираюся схуднути, але справа ще попереду, ви думали?!

Ви не можете схуднути? Б'юсь об заклад, я знаю, з чим ти возишся!

Я зрозумів, що мені потрібно прийти у форму. Ну як ?! Мій ледь помітний фіолетовий пар був не зовсім тим, що я мав робити.

Я дурний для тренувань з обтяженнями в спортзалі, мені потрібна була допомога. Я почав задавати питання, а мій колега Йозеф Петр Мосоній згадав, що він проводить гірячі тренування, відпусти мене, спробуй, перший раз нічого не коштує.

Я ніколи не схудну?

Спочатку, моя думка була такою, чому я повинен розмахувати кілограми фунтів, яка це користь ?! Я кинув слухавку. Потім один з моїх добрих друзів він також ходить на тренування Йозі.

Я навіть не перестав бігати, я бігав по п’ять разів на тиждень і тричі ходив на гірі.

Коли я схудну?

Окрім цього, я всюди катався на велосипеді. Іноді я їздив бігати і на вихідних, але відпочинок настільки ж важливий, як і тренування, і я збираюся схуднути, харчуючись, тому я взяв його назад з моменту. Після двох важких для мене місяців я зайшов у глухий кут. Я відчував, що більше не можу терпіти.

  • Лікарі також відмовились від цієї дівчини, проте вона схудла на 50 кілограмів hnhotels.hu
  • Фаркасу Кітті Каміллі 57 років, і він щодня займається контролем.
  • Ця відповідь корисна для вас?
  • Потім він мав дуже неприємні переживання, відвідавши кілька лікарень, де його ретельно обстежили.
  • S? буття? ти закінчуєшся s
  • Нашими експертами є Csanya Cross Country Runner, організатор змагань та Cross Country Runner.

Але було щось, що затримало в мені душу. Плюс я отримав позитивні відгуки, думки із зовнішнього світу. Багато людей зауважили, що я добре виглядаю, запитуючи, що я роблю. Ну, ці речі дали мені сили продовжувати.

Останні

Я почав дуже серйозно сприймати шлях до своєї мети. Я набрав 3 кг Підтримка мого партнера, друзів, друзів та колег дуже багато значила для мене, моя впевненість у собі зросла, я почав вірити в себе і почав усвідомлювати, наскільки я схудну Я ще можу схуднути Я схудну Хочу схуднути, і без його допомоги я б не взяв багато, я їм багато завдячую.

Гиря як форма тренувань не є однією з найпростіших тренувань з обтяженнями, тому вона вимагає великої уваги, але я можу рекомендувати її лише тим, хто жадає невеликого виклику.

  1. Схуднути не можна?
  2. Я ніколи не схудну? (питання)

Якщо ви зможете добре оволодіти технікою і навчитеся виконувати її правильно, перед вами не буде непереборної перешкоди, насправді ви будете наповнені досвідом успіху, коли помітите, що тренуєтесь і зміцнюєтеся зі збільшенням ваги .

Тренери допомагають з максимальною увагою. Тренування мають неймовірно гарний настрій, але все ще триває серйозна робота.

Це тренування у FightFit, я можу лише рекомендувати його, повірте, не шкодуйте. Так, головне - це мій досвід! Ще раз дякую тим, хто стояв поруч зі мною в будь-якій формі, яку ви, можливо, любите худнути! Вони знають, хто вони!