Ви можете насолоджуватися ними з фруктами, овочами або в поєднанні з молоком, горіхами або пластівцями. Погляньте на наші поради.
Чорничний смузі
Швидкий сніданок, десятий або оловрантний, як тільки ви приготуєте два або більше фруктів, які вам сподобаються особливо влітку.
Бананово-шпинатний смузі з авокадо
Напій додасть вам енергії в будь-який час доби, але вам сподобається ваш найкращий сніданок.
Полунично-банановий коктейль
Солодке, ніжне і непереборне в будь-якій комбінації фруктів.
Смузі для підтримки імунітету
Ви будете готувати його з корисної для здоров’я та організму сировини.
Персиковий смузі
Цей напій освіжає, особливо в теплі місяці. Ідеально використовувати свіжі фрукти з ринку.
Смузі як спалювач жиру
Простий і легкозасвоюваний сніданок, що поєднує фрукти та овочі, допоможе вам скинути кілька кілограмів.
Яблучний коктейль
Ви також можете за кілька днів заздалегідь приготувати яблучний смузі з бананом і дати йому застигнути.
Бананово-полуничний смузі з насінням чіа
Якщо ви хочете ще більш освіжаючої комбінації, ви можете обміняти полуницю на ківі в цьому випадку.