"На сьогоднішній день близько 200 000 людей встановили на свої телефони додаток під назвою Menthal, і ним користуються близько 50 000 людей. Наш перший і найважливіший висновок полягає в тому, що учасники проекту взагалі не здійснюють дзвінків. Завдяки функціям, пропонованим телефонією користувачі отримують менше 10 Однак вони витрачали близько 3 годин на день за допомогою WhatsApp, 15 хвилин за допомогою Facebook та 3-4 хвилини за допомогою Instagram, а різні ігри, такі як Candy-Crush, працювали близько 25 хвилин. багато часу переглядає відео YouTube і читає новини ".

близько людей

"І є ще одна категорія, яка включала всі інші послуги, тут ми можемо включити використання програмного забезпечення для банківських послуг, паркування, пошти та транспорту. В основному, звичайно, немає нічого поганого в тому, щоб користуватися нашим смартфоном протягом 3 годин на день, це залежить від усіх ... як витрачається час. Важливий не час, проведений перед смартфоном, а цікавіше, скільки разів ми підключаємося до пристрою на день: включаємо його в середньому 55 разів "Близько 12 відсотків учасників проекту вмикають свій пристрій 96 разів на день і використовують його кожні десять хвилин. Це призводить до того, що люди не можуть зосередитися на інших справах. Вони повинні працювати, але вони практично нічого не роблять, тому що вони все ще швидко дивлячись на пристрій. їх електронні листи або попередньо прочитайте останні повідомлення у Facebook ", - резюмував досвід.

Олександр Марковец додав, що якщо хтось вмикає телефон 90 разів на день, це, безумовно, не приймає раціонального рішення у кожному випадку, це скоріше рефлексивна річ. Не можна сказати, що наші смартфони роблять нас дурними, але певно, що надмірне використання знижує нашу інтелектуальну продуктивність. Також слід враховувати довгострокові наслідки: ми можемо стати дуже розсіяними. Раніше це явище не було таким присутнім у нашому житті, наприклад, ми могли дивитись телевізор лише сидячи перед телевізором, але з появою мобільних телефонів все змінилося.

У наш час надмірне використання стільникових телефонів частіше називають причиною розлучення, аніж зрадою. Згідно з опитуваннями, кожна четверта людина зараз більше ревнує мобільний телефон свого партнера, ніж потенційний коханець, і відтепер це явище зовсім не смішне.

За словами доцента Інституту інформатики Боннського університету, явище також має серйозний вплив на світ праці, оскільки не забуваємо: ми заробляємо гроші головою, а не мобільним друком. З іншого боку, він також засуджує заборону листування після роботи, так само, коли компанія каже, що його колега може працювати, коли він хоче, оскільки обидві речі призводять до хаосу в спілкуванні. Натомість він вважає, що слід оцінити робочий процес: скільки електронних листів хтось пише? Зі скількома людьми ви спілкуєтесь і як часто їх перебивають? Як часто і як довго ви користуєтеся мобільним телефоном, ноутбуком та планшетом? Тільки тоді можна було розвинути стійку культуру спілкування та персоналізовану цифрову дієту.

"Виробники мобільних пристроїв добрі. Вони хочуть щороку продавати нам нову модель, якомога дорожчу, але їх взагалі не хвилює, скільки часу ми витрачаємо на використання пристроїв. Єдине, що важливо для компаній, це мати хороший досвід роботи з їхніми продуктами та витрачання грошей на нові пристрої також у наступному році. Однак зараз ми маємо низку невдалих досвідів: ми перевантажені, часто робимо нераціонально і робимо те, що робить нас нещасними. Як замовник я кажу: якщо у нас поганий досвід роботи з пристроєм, це дефект продукту. Наступне покоління телефонів повинно забезпечити нашу когнітивну релаксацію, це має бути центральною функцією. В даний час ми повністю неправильно оцінюємо використання телефону: ми завищуємо тривалість використовувати і занижувати його частоту. Нам потрібно навчитися розумно користуватися нашими пристроями, тобто лише вмикати їх дійсно необхідними ми їх маємо. Нам потрібно сісти на цифрову дієту », - пояснив дослідник.