Чи можемо ми стати такими, щоб не завдати шкоди своїй дитині? Психологи стверджують, що так - але це непросто. Потрібна величезна доза емоційного інтелекту та самоконтролю. І якщо ви закінчите в останній пробіг, є рішення.

Дитяча душа 30 жовтня 2019 р.

No1 Залишайтеся якомога ближчими зі своїм колишнім партнером.

Найважливіша порада також є найскладнішою. Зрештою, якби ви були такими хорошими друзями, ви б не розлучалися. Проте всі дослідження підтверджують, що для дітей розлучення є не головним духовним тягарем, а ворожими стосунками між батьками. Ненависть батьків може спричинити травми, які зачіпають все життя дитини.

No2 Не дозволяйте дитині відчувати ваш гнів чи образу. Якщо потрібно, зверніться за допомогою!

Справжнє рішення полягає в тому, що якщо ви не приховуєте від дитини своїх негативних почуттів - як це може бути лише годинами та годинами, - але працюйте над ними. Це само-пізнання-емоційна робота, яку ми маємо зробити заради своєї дитини. Оскільки ні ваш партнер, ні розлучення не вирішила дитина, ви винні йому.

Робота там починається, ви хочете щось розпочати своїм характером, ви хочете зрозуміти передумови своїх реакцій. Не соромно проконсультуватися з фахівцем. (Наприклад, тренер, пара або сімейний терапевт, психолог.) «Варто навіть звернутися за підходящою порадою - додає психолог Зсузанна Редей. - Є когнітивні прийоми, якими можна навчитися, які батьки зможуть використовувати для спілкування зі своїм колишнім партнером ».

КОНФЛІКТ ЛОЯЛЬНОСТІ

Якщо дитина відчуває ворожість між батьками, вона потрапляє в пастку: вона відчуває, що повинна вибрати між двома сторонами. Як ви могли любити батьків, яких ненавидять інші батьки? Це токсична емоція: дитина має право та основну потребу любити обох батьків.

Мінімальне правило: не сваріться і не кажіть поганих речей про свого колишнього партнера на вуха дітям.

Ідеальна ситуація: якщо після розлучення шлюб батьків перетворюється на товариський союз батьків, що співпрацюють.

Великий парадокс розлучення: Ви повинні створити сердечну співпрацю з людиною, яка викликала найбільший біль і розчарування у вашому житті.

Ви можете знайти продовження цієї статті в журналі "Дитяча душа", опублікованому 31 жовтня 2019 року!

жовтня 2019

Адреса: 1031 Будапешт, парк Graphisoft, Záhony utca 7. Номер телефону: (+ 36‑1) 50‑50‑800 Інформаційний бюлетень