Створено: 26 лютого 2013 11:53

Змінено: 27 лютого 2013 р. 17:36

Поганий сон має "драматичний вплив" на функціонування людського організму, що виражається в тому, що воно діє частіше. Змінюється протягом дня в результаті недостатнього сну - британські вчені виявили.

THE Праці Національної академії наук У своєму дослідженні, опублікованому в науковому журналі, дослідники з Університету Суррея повідомили, що 26 людей аналізували зразки крові в своїх експериментах k: спочатку після сну близько п'яти годин на день протягом тижня, а потім після нічного відпочинку вони також були знижені до шести цін протягом одного тижня.

Часткове позбавлення часу сну змінило активність понад 700 генів, і оскільки носій мозку (сегменти нуклеїнової кислоти) відіграється в клітинах. Він відіграв важливу біологічну роль у цих процесах - це суттєво впливає на функціонування та ріст організму. Інформація, необхідна для коригування та регулювання, - це інформація, на яку впливає ефект зміни. створено кілька білих. Однак, як наслідок, хімічний склад усього тіла змінився, і крім того, порушена природна біологічна несправність організму: Протягом дня активність одних генів посилюється, інші слабшають, але недостатній сон гасить спочатку різні ефекти - sz Їх рухали знання.

лютого 2013

"Ми спостерігали значні зміни в широкому спектрі видів діяльності", - цитує дослідження BBC News. Колінт Сміт, професор університету.

Знання показали, що на уражені ділянки входить імунна система та те, як людський організм реагує на натирання та стрес. "Стало ясно, що сон має вирішальне значення для розвитку організму та підтримання його функціонального стану. Якщо ми не можемо зарядити клітини або аргієни, тоді процес призводить до розвитку дегенеративних захворювань", - пояснив професор.

На його думку, багато людей, ймовірно, сплять менше в експериментах, ніж їх учасники, що може свідчити про соціальну серйозність проблеми, а саме про те, що несприятливий вплив недостатнього сну на повсякденне життя бідних.