Джерело зображення, Світова служба BBC

можемо

Ви, напевно, бачили їх у своєму повсякденному житті. Незнайомці з червоними, надмірно ваговими та спітнілими обличчями, що змушує думати, що у них високий кров’яний тиск.

Якщо ви друзі або колеги і скаржитесь на головний біль або кровотечу з носа, ви можете побоюватися, що у вас може статися інфаркт або інсульт.

Але чи можна сказати, що у когось підвищений тиск, просто подивившись на них?

Червоним кольором

Наше обличчя червоніє, коли капіляри під шкірою розширюються і дозволяють невелике збільшення кровотоку.

Існує два типи почервоніння: раптове, коли на обличчі несподівано стає жарко, можливо, від збентеження, та поступове, на досягнення якого може піти до 20 хвилин.

Кінець Можливо, ви також зацікавлені

Останнє також може бути ознакою збентеження або спричинене такими факторами, як екстремальні температури або енергійні фізичні вправи.

Джерело зображення, SPL

Ми червоніємо, коли нам соромно.

І те, і інше супроводжується підвищенням артеріального тиску, але почервоніння обличчя, спричинене катанням на велосипеді на горі, прогулянками холодним днем ​​або наїздом на колишнього хлопця, не вказує на проблему з гіпертонією.

Якщо почервоніння обличчя постійне, це може бути пов’язано з розацеа - станом, при якому дрібні судини хронічно запалюються. Високий кров'яний тиск може посилити його, але те, що хтось страждає на розацеа, не обов'язково означає, що він має високий кров'яний тиск.

Потовиділення жирової краплі

З іншого боку, як і в руках, пахвах і стопах, в області обличчя спостерігається висока концентрація еккринових потових залоз, які виділяють піт.

Джерело зображення, SPL

Злий, спітнілий чоловік, зайва вага. але гіпертонічна?

Ними керує симпатична нервова система, завдання якої - контролювати реакцію на бій або політ, коли ми виявляємо небезпеку.

Надмірне потовиділення, відоме як гіпергідроз, може бути генетичним або симптомом ряду інших станів, але це не ознака гіпертонії.

Крім того, стресові події не завжди повинні піддавати наше життя ризику, щоб стимулювати реакцію на бій або втечу.

Відсутність автобуса, коли ви запізнюєтеся або вступаєте в суперечку з другом, може змусити серце битися швидко, спричиняючи підвищення артеріального тиску. Як тільки хтось досягає пункту призначення або вирішує проблему з другом, ці життєві показники швидко повертаються до норми.

Взаємозв'язок між стресом і високим кров'яним тиском складний. Якщо людина переживає неодноразові стрибки артеріального тиску через дуже стресові ситуації, це може сприяти гіпертонії (1). Але той, хто час від часу злиться, не обов’язково має гіпертонію.

В голові?

А що з тими головними болями напруги?

Раніше лікарі думали, що вони спричинені гіпертонією, але факти свідчать про протилежне (2).

Коли у вас вимірюють артеріальний тиск, є два вимірювання. Найбільше число - це систолічний тиск, тобто тиск в артеріях, коли серцеві м’язи скорочуються.

Дослідники виявили, що люди з високим систолічним артеріальним тиском менш схильні до головних болів.

А ті, хто мав найбільші відмінності між двома показниками - систолічний та діастолічний тиск - також страждали менше головних болів.

Бразильське дослідження підтвердило, що люди з високим кров'яним тиском менш схильні до мігрені (3).

Навіть ззаду

Цікаво, що препарати, які іноді використовують для боротьби з гіпертонією, також призначаються як ефективне лікування мігрені, що представляє парадокс.

Джерело зображення, SPL

У тих, у кого високий систолічний тиск, біль у спині менше.

Одна з гіпотез полягає в тому, що біль зменшується за рахунок інших ефектів ліків, а не через зниження тиску.

І це не тільки головний біль та мігрень. Нещодавнє норвезьке дослідження протягом кількох років спостерігало за 17 000 людей, щоб з’ясувати, чи не розвиваються у них болі в спині. Третина зразків почали страждати від них, але вони також зазначили, що ті з найвищим систолічним тиском та пульсом були менш вірогідними (4).

Цю знижену чутливість до болю в результаті високого кров’яного тиску називають гіпоальгезією, пов’язаною з гіпертонією.

Це також пояснює, чому деякі жінки перестають страждати від мігрені на пізніх термінах вагітності, коли кров'яний тиск природним чином підвищується.

Ніхто не впевнений, чому, але одна теорія полягає в тому, що жорсткість кровоносних судин, спричинена високим тиском, перешкоджає нормальній роботі нервових закінчень, і як результат біль не такий сильний.

Це не означає, що гіпертонія хороша, але деякі симптоми, включаючи головний біль, можуть свідчити про нормальний, а не високий артеріальний тиск.

Кров з носа

Але якщо головний біль також не є ознакою високого кров'яного тиску, це кровотеча з носа?

Дослідження на цю тему дали суперечливі результати.

Наприклад, австрійська команда виявила, що пацієнти, які прибувають до Віденської загальної лікарні із нестримною носовою кровотечею, справді мали вищий артеріальний тиск, ніж у інших пацієнтів (5). Однак бразильське дослідження не виявило жодної асоціації (6).

Однак ці дослідження були зосереджені на людях із носовою кровотечею. Якщо ми справді хочемо знати, чи кровотеча з носа є ознакою високого кров’яного тиску, нам слід знати, як часто хворіють на гіпертонію люди.

У дослідженні в Греції серед людей, які потрапили до лікарні внаслідок надзвичайних ситуацій, пов'язаних з високим кров'яним тиском, лише 17% страждали на постійні носові кровотечі (7).

Увага

Джерело зображення, SPL

Гіпертонію називають "тихим вбивцею", оскільки це хвороба без багатьох симптомів.

Тож проста відповідь полягає в тому, що високий кров’яний тиск, як правило, є безсимптомним станом, з важливим застереженням: якщо кров’яний тиск у людини раптово досягає небезпечно високих рівнів, у них, швидше за все, спостерігається сильна тривога, задишка, сильний біль. запаморочення.

Це може бути невідкладною медичною допомогою, і симптоми не слід ігнорувати.

Але це трапляється рідко. У 90% випадків точна причина гіпертонії невідома. Єдиний спосіб дізнатись, чи страждаєте ви від високого кров’яного тиску щодня - це виміряти його.

Тож, якщо ви порівнюєте себе з почервонілими, спітнілими, незнайомими людьми під напругою або друзями і вважаєте, що ваші артерії в кращому стані, пам’ятайте, що вони даремно не називають гіпертонію "тихим вбивцею".