11.1. 2013 5:45 Якщо ви коли-небудь відчуваєте запаморочення або слабкість після їжі, у вас може бути стан під назвою постпрандіальна гіпотензія, що означає зниження артеріального тиску після їжі.
Утруднене травлення
Травлення - це складне завдання, яке вимагає координації роботи травної, нервової та кровоносної систем. Під час травлення більше крові передається в шлунок і тонкий кишечник, серце б’ється швидше, тоді як судини звужуються. Коли серце і судини не реагують належним чином, артеріальний тиск падає.
Немає успішного лікування цієї хвороби, скоріше поради щодо зміни способу життя. Намагайтеся випивати не менше півлітра води перед їжею. Їжте більше і меншими порціями. Більша їжа сильно навантажує ваш артеріальний тиск.
Зупиніть цукор
Їжте менше рафінованих вуглеводів, продуктів, виготовлених з рафінованого борошна, або білого рису та картоплі. Не вживайте солодкі напої, які швидко потрапляють у шлунок і тонкий кишечник, що сприяє постпрандіальній гіпотензії. Їжте повільно засвоювані цільні зерна, боби, білки. Артеріальний тиск зазвичай падає протягом півгодини після останнього укусу. Або посидь тоді, або полежи трохи.
Гіпотонія після їжі - дуже неприємне захворювання, яке позбавить вас енергії на деякий час після їжі і змусить відпасти. Існують різні речовини, які повинні забезпечувати людину енергією та чутливістю, як кофеїн. Якщо ви часто відчуваєте впадання після їжі, повідомте свого лікаря.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар