також

"Ти така красива!" це прозвучало, можливо, мільйон разів у роті мого чоловіка. Ні, я зараз не маю на увазі чоловіка, маю на увазі маленького. Мій син. Я завжди посміхався там, де ці маленькі хлопці точно знали те, що нам, жінкам, іноді потрібно чути. Вони точно знають, як зробити нас кращим днем, коли ми просто хундреме, і ми намагаємося влізти в штани, які вже не відповідають розміру чи шансу нашої дупи кілька років тому.

Хоча я знаю, що "любов - це потужна відьма" і може спотворити сприйняття і наших дітей, я не думаю про це після такої похвали. Я насолоджуюся відчуттям, що хтось, навіть як мати з колами під очима, блідою шкірою і кількома зайвими кілограмами, все одно бачить мене найкрасивішою у світі. Дитина, не зіпсована світом, чиста, яка скаже не відкладаючи, як бачить його серце.

Ця тітка теж симпатична

Нещодавно ми повернулися зі школи з сином і дискутували. Через деякий час розмови я запитав вчителя, який проходив повз нас біля дверей, коли ми виходили зі школи.

"А хто був учителем, коли ми пішли?"

"Я не знаю, про що ти думаєш", - відповів його син.

"Знаєш, кремезний, у тій білій футболці. "Я хотів якомога швидше описати жінку, з якою ми познайомилися.

"Ти несерйозно, мамо. Пухкі ?! Пані Мата - наша найкрасивіша вчителька! Зрештою, вона зовсім бідна ", - пролунав мій рішучий відгук мого 9-річного сина.

"О, так, ти маєш рацію, вона справді прекрасна", - швидко зробивши висновок, зробив я висновок.

Довгий час я не міг випустити з голови нашу коротку розмову, і я думав, що це справді ми, дорослі вдома, зрештою, погляд дітей на те, що прекрасне, ідеальне, природно прекрасне. можливо, ненавмисно змінюється зовсім по-дурному. Він деформується на те, що лише підводить людей до підліткового віку у підлітковому та зрілому віці. Він підкреслює на п’єдесталі зображення тіла, які часто навіть не є реальними, і перед публікацією в журналах вони редагуються в Photoshop. Це правда, що в порівнянні з ними майже всі пухкі або негарні. Однак діти не будуть говорити це вголос, але ми, дорослі, не будемо.

Що, якби мій син не відповів і не сказав, що він насправді думає? Я, мабуть, навіть не зрозумів би свого зауваження. Звичайне безглузде повторюване твердження, яке стає істинним. "В чиїх очах? Сьогодні тільки в моїх, але завтра, можливо, в очах мого сина. Чи маю я право сьогодні вирішувати, яку жінку моя дитина не захоче колись поруч із мною? Який готовий розмір - це" просто "?

Тривожні висновки вчених

Стосовно сприйняття людського тіла, вчені зосередили увагу на тому, як діти бачать своє. Вони виявили, що діти починають турбуватися про свою зовнішність раніше, ніж ми могли подумати. Згідно з опитуванням 2015 року, проведеним групою Common Sense Media, турбота дітей про власну зовнішність починається вже з 5 років.

Результати також говорять про це більше половини дівчат та третина хлопчиків 6-8 років вважають, що їх ідеальна вага повинна бути нижчою, як вони є поточними. До 7 років навіть кожен четвертий дитина спробує дієту.

Як можливо, що 5-річні діти вже не почуваються добре у своїй шкірі?

Мені не подобається моє тіло, воно тобі теж не сподобається

Жінки більш критично ставляться до своєї зовнішності, ніж чоловіки, і їх більше турбує. Є багато жартів про чоловіків, що значно полегшують сприйняття свого тіла.

Я впевнений, ти це теж знатимеш. Ми знаходимо щось, що нам не подобається, і іноді скаржимось на це. Ми не очікуємо, що хтось нас вислухає, підтримає. Просто так, іноді ми похундреме для себе, що було б, якби ми виглядали інакше. Краще.

«О, чому у мене така велика дупа». «Мій кривий ніс!» «Чому мені довелося успадкувати маленькі груди?» І ми могли б продовжувати так нескінченно довго. Ми можемо знайти щось одне для одного.

Однак у звіті ЗМІ про здоровий глузд було виявлено щось дуже важливе: Те, як ми говоримо про своє тіло, також може негативно вплинути на наших дітей. У звіті зазначається, що діти у віці 5-8 років, які вважали, що їхні матері незадоволені своєю зовнішністю, були однаково незадоволені своєю зовнішністю.

Цю тему також вразило вірусне відео "Спадщина". У ньому матері запитували, як вони почуваються від свого тіла. Потім він задавав ті самі запитання їх дочкам самостійно. Коли матері спостерігали за відгуками своїх дочок із запису, вони були шоковані тим, що їхні дочки описували ті самі проблеми на своєму тілі, що і їх матері.

Автор книги "Міф про ідеальну дівчинку" Ана Хомаюн вважає, що матері не усвідомлюють, який сигнал вони надсилають дітям, якщо, наприклад, вони борються з тим, що одягнути або в чому вони добре виглядають. Завдяки такому підходу до нашого тіла ми порушуємо образ власного тіла і у наших дітей. На думку експертів, якщо ми вплинемо на дітей у створенні негативного образу їхнього тіла, це може призвести до створення серйозних психічних розладів, пов'язаних з споживання їжі, низька самооцінка або депресія.

Як не зіпсувати сприйняття організму?

Каріат Наттерсон, педіатр та автор книги «Догляд та збереження», запропонувала кілька цікавих порад щодо того, як поговорити з дітьми про зовнішній світ.

"Я завжди вірив, що найголовніше, що батьки можуть зробити для своєї дитини, - це бути чесними з ними. Але коли справа стосується проблеми ваги, наприклад, може бути неймовірно важко знайти золотий шлях, щоб захистити свою дитину і бути чесним ”, - говорить Наттерсон. Як тоді батьки можуть спілкуватися зі своїми дітьми з цього приводу?

Відповідайте на запитання питаннями

Наттерсон рекомендує відповісти на запитання дитини запитанням, яке виявляє її почуття. "Чому ви про це питаєте?" на її думку, це найкращий початок бурхливої ​​розмови, бо це призведе туди, звідки береться турбота дитини. Якщо ми хочемо допомогти пережити заплутані емоції, пов’язані з зовнішністю дитини, ми повинні бути кращими слухачами, ніж ті, хто дає негайні відповіді та зупиняє розмову на самому початку.

Слідкуйте за своїми словами

Наприклад, не говоріть про «вгодованість» або «пухкеньку». Слід зосередитись на акценті на здоровому способі життя, а не на вазі. Зосередьтеся головним чином на тому, як хтось виглядає добре і здорово. Водночас слід підкреслити, що слід поважати людину будь-якого характеру, відповідно. зовнішній вигляд.

Природні вигини людського тіла часто далекі від моделей купальників Victoria's Secret. Нехай ми, батьки, також будемо обережні, як ми беремо участь у формуванні сприйняття людського тіла у своїх дітей. Зрештою, який готовий розмір є правильним? Я не знаю. Світ моделей також подрібнив мене в підлітковому віці, і я неодноразово переживаю про те, щоб скинути кілька кілограмів, щоб я міг наблизитися до ідеалу і почуватись добре. Звичайно, перебільшений ідеал. Однак мій син вважає, що навіть жінка, яка носить No42, виглядає красиво. І я твердо вірю, що так і залишиться.