Ті з вас, хто нас знає, вже знають, що в Ranas y Renacuajos ми завжди думаємо про те, як допомогти дедалі більшій кількості людей навчитися харчуватися здорово і мати хороші харчові звички. Переваг збалансованого харчування настільки багато, і це має такий вплив на якість життя та самопочуття людей, що ми ніколи не втомлюватимемося пропагувати його.

нову

Ось чому ми вирішили розкрутити наш сервіс «Вчись їсти».

До цього часу ми пропонували наступну послугу. Ми провели оцінку поживності, під час якої ви розповідаєте нам про свої звички, під час якої ми робимо нотатки про вагу, зріст, алергію, смаки тощо, а відтак пропонуємо серію щотижневих меню.

Відтепер, окрім вибору цієї послуги з оцінки поживних речовин + щотижневих меню, в якому ми - ті, хто підказує вам, що їсти щодня, ми можемо робити це і навпаки. Це є:

Щодня ви повинні складати дієтичний запис, в якому вам доведеться записувати все, що ви їсте та готуєте. Не хвилюйтесь, ми надішлемо вам форму, щоб ви могли заповнити її та зробити якомога простішою.

Ми також попросимо у вас фотографії посуду, щоб побачити порції та розміри. Ми зробимо все це за допомогою WhatsApp або електронною поштою, доки вам буде зручно.

Таким чином, щодо ваших харчових звичок та рецептів, я запропоную зміни та модифікації, щоб зробити меню більш збалансованим та корисним. Можливо, одного дня він попросить вас змінити акомпанемент, або прибрати соус з тарілки, або просто зменшити або збільшити порцію або частку їжі, або змінити один білок на інший. Ми також можемо додавати або видаляти речі з меню, щоб покращувати його з кожним днем.

І скільки це коштує? Як я можу його знайти?

Вартість послуги на місяць така ж, як і на 4-тижневий ваучер на меню, тобто 55 євро.

Першим ділом буде проведення оцінки поживності, а потім ви вирішите: якщо ви віддаєте перевагу, ми будемо давати вам детальне меню щотижня або якщо ви хочете, щоб ми працювали з урахуванням ваших поточних харчових звичок.