• Ми втрачаємо фізичну форму, особливо витривалі здібності загального словацького населення.
  • Але це стосується і деяких швидкісних топових видів спорту, наприклад, світовий рекорд у стрибках у висоту серед чоловіків походить з 1993 року, а у жінок - з 1987 року. З тих пір більше ніхто не стрибав.
  • Спортивний фізіолог док. RNDr. ВІКТОР БІЕЛІК, к.т.н. (43) з факультету фізичного виховання та спорту Карлівського університету каже, що тенденцію до зниження фізичної форми можна змінити, багато хто навіть намагається, але без належної мотивації та керівництва навіть десять відсотків людей не можуть.
  • Чому сьогодні мало хто метушиться?
  • Діти колись роблять загальні кидки?

Коли кажуть, що сучасні діти в гіршому стані, ніж попередні покоління, це можна певним чином підтвердити.?
Безумовно, так, ми порівняли здібності витривалості сучасних дітей з дітьми тридцять років тому, і ми дійшли висновку, що дівчата бігали дванадцять хвилин бігу тридцять років тому довше, ніж сучасні хлопці того ж віку. З силою падіння не таке помітне, але якщо ми оцінимо відносну силу, тобто перерахування на кілограм ваги тіла, то падіння спрацює і там. Сучасні діти приблизно на 2-3 відсотки вищі, ніж тридцять років тому, але вони на 10-12 відсотків важчі. Більш висока маса тіла суттєво впливає на витривалі здібності і, звичайно, на відносні силові здібності, наприклад, коли ми хочемо, щоб діти робили ручки, або якщо ми підраховуємо, скільки сидінь вони проведуть.

втрачаємо

Це вражає лише дітей або дорослих?
Погіршується все населення, а не лише діти. Ми помітили це у студентів ФТВШ - усі студенти, крім цього року, які подають документи на навчання на факультет фізичного виховання та спорту, роблять тести на фітнес, і коли мої колеги порівняли розвиток за попередні двадцять років, вони виявили, що рівень навичок витривалості знизився навіть з ними. Якщо у дитини гірша фізична форма, ніж у дітей тридцять років тому, то це тягнеться до дорослого життя.

Що це говорить про нас?
Ну, у нас, очевидно, менше руху, ніж у людей у ​​минулому, і я кажу не лише про спорт. У нас менше можливостей пересуватися, ми водимо дітей до садочків та шкіл на машині, їздимо до роботів, тому транспорт значно пригнічується рухом. Ми не їдемо, ми їдемо. Інша справа - цифрові взаємодії дітей, через яких вони менше рухаються. Це також можна спостерігати у дітей, які займаються організованими видами спорту, наприклад, футболісти або хокеїсти.

Ця стаття призначена лише для передплатників.
Вам залишилось прочитати 87%.

Не обмежуйтесь

Ця стаття є частиною ексклюзивного змісту тижневика "Тема". Якщо ви хочете прочитати його до кінця, підпишіться на пакет Digital або надішліть тижневик безпосередньо на свою поштову скриньку.