За даними британських дослідників, на початку листопада незліченні жінки почнуть дієти в острівній країні, щоб привести себе у форму на Різдво. Правда, значна частина жінок, які дотримуються дієти перед святом, відновить втрачені кілограми за дуже короткий час наприкінці грудня.
До свята, після свята - про дієти та дієти
Згідно з дослідженнями, проведеними на замовлення британських левових яєць, які сприяють збалансованому харчуванню та регулярному вживанню яєць, тисячі британських жінок почнуть своє звичне життя в перший тиждень листопада. їх передріздвяна дієта. Згідно з опитуванням, проведеним серед 3000 жінок, шість із десяти жінок хочуть позбутися принаймні частини зайвої ваги, щоб вписатися у святковий одяг для різдвяних вечірок. Крім того, 14 відсотків опитаних свідомо купують одяг менших розмірів на свята, аби зробити це також дієти підбадьорюйте себе, це правда, половина з них змушена влаштувати вечірку потрібного розміру безпосередньо перед великим днем.
Хоча експерти кажуть, що збалансоване триразове харчування може бути корисним для досягнення ідеальної маси тіла в довгостроковій перспективі, лише 71 відсоток респондентів, згідно з їх власними твердженнями, в дієту, яка забезпечує здорове харчування.
Чотири відсотки опитаних планують пропустити сніданок, тоді як кожна десята жінка планує пропустити випадкові страви. Незважаючи на копітку працю та багато вкладеної енергії, 21 відсоток жінок, які регулярно харчуються перед Різдвом під час свят, і ще 17 відсотків повернуть втрачені кілограми найпізніше до початку нового року.
Яка велика суєта?
Згідно з дослідженням, 56 відсотків опитаних жінок хотіли б у будь-якому разі позбутися зайвої ваги і вважають, що досягнення бажаної форми до Різдва може бути гарною метою. Тим не менше, більшість (62%) починають виглядати та діяти більш впевнено під час свят, а отже і під час корпоративних заходів. втратити вагу. Натомість кожна десята дама - саме така дієти, справити хороше враження на певного колегу-чоловіка на корпоративному заході наприкінці року ...