Ми багато чуємо про те, що окремі кулінарні олії дуже сприяють ожирінню. Це пов’язано з тим, що ми використовуємо багато масел, які мають поліненасичені жирні кислоти і тому дуже схильні до утворення вільних радикалів. Як соняшникова олія, так і оливкова олія дуже схильні до окислення, саме тому жоден з них насправді не можна сказати здоровим. Іншою проблемою є трансжири, які штучно виробляються з природних жирних кислот, змінюючи їх структуру. Тому наш організм не може ефективно переробляти ці жири, і вони навіть порушують нормальну функцію клітини: замість того, щоб вбудовуватися в клітинну стінку, вони порушують потік поживних речовин через клітинну стінку. Вони пропускають в клітини як сторонні, так і шкідливі речовини. Маргарин містить 35% трансжирів. Що може бути рішенням?
Про кокосове масло
Кокосова олія складається на 92% з насичених жирних кислот, але ці жирні кислоти в основному складаються з середньовуглецевих ланцюгів. Великою перевагою цього є те, що вони всмоктуються безпосередньо з кишечника, тому не беруть участь у жировому обміні. Тобто вони перетворюються не на жирові прокладки, а на енергію: наш організм використовує їх як безпосереднє джерело енергії. Однак це не викликає підвищення рівня цукру в крові, тому може застосовуватися і діабетиками.
Крім того, вуглецеві ланцюги середньої довжини також підвищують функцію щитовидної залози, що прискорює наш метаболізм, тому ми не тільки не набираємо вагу, використовуючи цей жир, але навіть можемо схуднути від нього. А прискорюючи наш метаболізм, жирні кислоти, що складаються з довгих вуглецевих ланцюгів, також легше спалюються нашим організмом.
Ще однією перевагою кокосового масла є те, що воно містить на десяту калорію більше, ніж звичайні харчові олії, тобто замість 9 ккал/гр його енергетичний вміст становить лише 0,9 ккал/гр.
Тому кокосове масло чудово підходить для дієт, але його також можна використовувати в інших областях: воно є чудовим джерелом енергії для спортсменів, а також ефективним засобом для лікування серцево-судинних захворювань, а також зміцнює імунітет. Крім того, навіть при зовнішньому застосуванні він вважається панацеєю, оскільки живить волосся, освітлює їх, а також може ефективно лікувати різні дефекти шкіри. Наша шкіра стане яскравішою, свіжішою, молодішою завдяки кокосовій олії.
Капсули для схуднення MyCocktail 120шт
НОВИЙ ВТРАТНИЙ ПРОДУКТ! За допомогою екстракту листя білої шовковиці, екстракту зеленої кави та перцю ви можете допомогти підтримувати баланс вуглеводного обміну в організмі.
9990 Ft 8990 Ft
Дієтична дієта
Ожиріння - це порушення обміну речовин, яке збільшує споживання їжі або зменшує витрати енергії, що спричиняє процес накопичення жиру. Ожиріння - одна з найважливіших проблем здоров’я сьогодення та майбутнього.
Навігація
За наявності
Дієтичні продукти можна придбати в наших магазинах у Будапешті або через наш Інтернет-магазин.