Є страви, яких не можна пропустити на вашій кухні. Чому? Оскільки вони здорові, багаті вітамінами, і останнє, але не менш важливе: коли вони добре підготовлені, ви хочете постійно їх їсти! Пробували!
Риба
Сьомга, оселедець і тунець відносяться до продуктів із найбільшим вмістом вітаміну D. А щоб ще гірше справа, ваше серце та мозок також вдячні вам за таку здорову порцію. Тож замовляйте та смакуйте від Бістро.ск салат з лосося, лосось на грилі, лосось у часниковому соусі або таке стейк з тунця на грилі в кунжутній скоринці. Mňammm!
Яйце
Яйця смачні та корисні! Достатньо ситного сніданку, і ви маєте 10% добової дози вітаміну D у шлунку. І не тільки там! Тож побалуйте себе фантастичним омлет з шинки або на обід смажений рис з яйцем та овочами, курячий стейк або свиняча вирізка з англійськими овочами та бичачим оком.
Гриби
Звичайно, найкращі в дикій природі, оскільки вони містять багато вітаміну D. Ми маємо вас представити З і весело або З Проскуїтто та Фунгі? Або вам краще знекровити серце після гриба - куряче різотто? Ми обов’язково скуштуємо все!