Дієта Candida була винайдена з надією приборкати грибкові інфекції. Однак серйозним "недоліком краси" особливої ​​дієти є те, що наукова основа теорії не існує в тому аспекті, який ми думали.

candida

Що стосується бобових культур, не сподівайтесь, що дієта буде основним рішенням, оскільки виходом із ситуації може бути медична допомога або використання правильно підібраного місцевого протигрибкового засобу.!

Суворе зняття коштів

Дієта Candida, яка в іншому випадку походить з Америки, хоче перемогти Candida в організмі в основному за рахунок зменшення споживання вуглеводів, що швидко засвоюються. Він також застерігає від вживання грибів, особливо продуктів, що містять дріжджі, та рекомендує уникати глютену, крохмалю та, якщо можливо, більшості видів фруктів.

Основна ідея полягає в тому, що ми «годуємо» грибки, що живуть у нашому організмі, перерахованими поживними речовинами та продуктами харчування, ніби принаймні наш раціон відповідає за ріст Candida - наприклад, у вагінальну флору.

Помилково, що гриби «їдять» те, що ми їмо!

Кандида взагалі не харчується тим, що ми їмо безпосередньо, так само, як підвищений рівень цукру в крові не має прямого впливу на її розмноження, оскільки грибки взагалі не живуть у нашій крові. Тож ми можемо бути впевнені, що цукор із хліба, банана чи шоколаду не з’явиться у піхві, щоб “нагодувати” там кандиду.

Коли дієта від кандиди все ще може бути корисною?

Ті, хто підкоряється драконівській суворості дієти Candida, проте багато разів повідомляють про вражаюче поліпшення свого здоров'я. Але це здебільшого пов’язано з тим, що якщо хтось відмовиться від своєї попередньої, імовірно нездорової, багатої вуглеводами дієти, він, зрозуміло, почуватиметься з цим краще. Зменшення кількості простих цукрів у вашому раціоні дійсно дуже благотворно впливає на ваш організм. Хоча з грибами не так багато спільного, ми можемо таким чином позбутися багатьох неприємних симптомів. Травлення та стан шкіри покращуються, і, звичайно, легше схуднути. І коли почнеться вже необхідне схуднення, очікується ряд додаткових позитивних переваг.

Candida не може і не може бути «знищена», вона є частиною нашої організації!

У той же час дієта Candida навряд чи зможе «знищити» грибки зі свого тіла. Не в останню чергу тому, що Candida - це мікроорганізм, який живе разом з нами і міститься в різних органах тіла, тому серед іншого він присутній у нормальній вагінальній флорі. Він є частиною здорової флори і не створює проблем, поки з якихось причин не розмножується. Заростання Candida викликає, наприклад, грибкову вагінальну інфекцію/вагініт, більш відомий як вагінальний грибок.

Проте грибкова інфекція та їжа пов’язані, але по-різному!

Наприклад, нездорова дієта, яка занадто багата вуглеводами, насправді може схилити вас до розвитку грибкової вагінальної інфекції. Однак помилково вважати, що ми також “годуємо” гриби вуглеводами та цукром у крові під час їжі. Накопичення кандиди, швидше за все, відбувається через ослаблення нашої імунної системи, яку ми можемо послабити самі, наприклад, нездоровим харчуванням.

Навіть у діабетичних жінок вагінальні грибки зустрічаються не частіше через високий рівень цукру в крові: проблема в їхньому випадку набагато більше пов’язана з ослабленням імунної системи.

Вагіна не зникне з вашого раціону

Загалом, дієта під назвою «дієта Candida» може також певним чином служити нашому здоров’ю, тому що якщо ми її дотримуємося, ми отримуємо менше вуглеводів в організм. Однак не всі умови дієти обов'язково варто прийняти, оскільки здоровому організму потрібні фрукти, але навіть крохмаль. Більше того, людині, яка не чутлива до глютену, також абсолютно непотрібно страждати, відмовляючись від продуктів, що містять глютен.

Отже, дієта Candida може покращити наше здоров’я, але, наприклад, піхва навряд чи зникне, але за умови належного лікування та правильно підібраних місцевих протигрибкових препаратів.