"Я не можу протистояти їжі"
"Я недостатньо наполегливий"
"Моя сила волі слабка"
Скільки разів ми говоримо одне і те ж, коли не виконуємо новорічну постанову?! Коли ми обіцяємо собі їсти менше або починати тренуватися, але все одно цього не робимо, більшість з нас думає, що недостатньо наполеглива або має слабку силу волі! Але.
Ніщо не може бути далі від істини!
Не розумійте неправильно. Можливо, ви не наполегливі і ваша сила волі слабка, але це не справжня причина, чому ви не можете досягти своїх цілей для свого тіла! Серйозно!
Твоє тіло - це просто інструмент твого розуму!
"Те, що ви думаєте зараз, сформує ваше життя завтра".
(Надмірна вага) стопи від тіла, до якої ви емоційно прив’язані, змушує вас знову і знову створювати вигляд, від якого ви хочете позбутися в будь-якому випадку! Коли ви засмучені своєю вагою, переживаєте, що ви потворні, роздратовані тим, що не можете знову залізти в одяг, ви просто наливаєте олії на вогонь! Ви зосереджуєтеся на небажаному зображенні і тим самим лише підсилюєте його! Цей образ перебуває глибоко у вашій свідомості і гарантує, що ви відчуєте насправді те, що, на вашу думку, відповідає дійсності на підсвідомому рівні.!
Ось як ми знову вирощуємо тіло, яке дивиться на нас із дзеркала! Нам вдається скинути кілька кілограмів, схоже, цього разу ми зможемо це втримати, люди починають робити нам компліменти, а потім раптом у нас все гаразд. Наш апетит знову зростає, і ми помічаємо, що ми знову з того, що почали! Ми гралися з ідеєю, як добре було б бути худими, але ми все ще емоційно прив'язані до старого образу із зайвою вагою! Немає жодної людини, яка зможе схуднути лише за допомогою сили волі та наполегливості, не змінивши цього образу! Ти ні.
Вони можуть допомогти вам, якщо ви починаєте будувати образ, який ви справді хочете, і коли це зображення замінить старе (із зайвою вагою), тоді і лише тоді ви досягли своєї мети. Коли це трапляється, вам більше не доведеться битися. Ви змінилися. Ви змінилися НАЗАВЖДИ! Зробіть цю картину детальною та особистою. Подумайте, наскільки впевненішою, моднішою, гарнішою ви були б, що завгодно, якби ви змогли досягти своєї мети, тільки ви могли б знати справжню причину для вас. Ось чому це допоможе створити емоційну прив’язаність! Цей образ там глибоко внизу дуже сильний і дуже впертий! Якщо у вас є знайомий, який втратив один з пальців, ви, можливо, чули, що навіть місяці по тому вони скаржаться, що відчувають, що втратили пальці! Якщо навіть важко переконати свою підсвідомість у такій очевидній речі, ви не можете очікувати, що вона просто піде на вашу користь! Однак якщо ви дійсно хочете це тіло і побудуєте його образ у своєму розумі, а потім відтворюєте його знову і знову, ваша підсвідомість рано чи пізно прийме його, і тоді ви досягнете бажаного.