У статті ви знайдете:
Ті, хто страждає на мігрень, зазнають величезних мук, що насправді не завидно. Мігрень - це нападоподібний головний біль, який дуже часто буває лише з одного боку, але може спричинити за собою всю голову. Однак біль має високу інтенсивність і досить пульсуючий. Мігрень - хронічне захворювання цивілізації.
Чи знали ви, що навіть дитина може страждати на мігрень? Так собі. Хвороба вражає людей різного віку. А вас цікавить різниця у статі? Що ж, жінки, здається, страждають цим частіше, ніж чоловіки.
Ви знали, що?….
StressFix - це інноваційний продукт повний трав, вітамінів та мінералів призначений для очищення розуму від стресів, зменшення наслідків психічних захворювань і одночасно повноцінного сну?
Як я можу поставити їй діагноз?
Звичайно, не кожен головний біль може означати мігрень. Головні болі можуть бути спричинені й іншими причинами, такими як зневоднення, втома, неправильне харчування, надмірний стрес або різні захворювання, застуда або більш серйозні захворювання, такі як пухлини. Однак якщо біль триває кілька днів і має нестерпну інтенсивність, слід обов’язково звернутися до лікаря.
Мігрень починається здебільшого вранці. Протягом дня інтенсивність зростає, що може супроводжуватися такими симптомами, як анорексія, блювота, набряк вій, сльозотеча в очах. Чутливість до світла також часто присутня, коли людина відчуває, ніби голки заколоті у світлі. Тому багато людей, які страждають на мігрень у цей період, пересуваються переважно в темряві. Крім того, один більш чутливий до шуму.
Є люди, які страждають на мігрень кілька разів на рік, а є люди, які страждають ними кілька разів на місяць.
Чому?
Мігрень має кілька причин, чому вона виникає. Однією з причин вважається генетика та спадкова генетична схильність від батьків. Згадується також неправильне харчування, відсутність сну, невідповідна обстановка, в якій перебуває людина. Іншими причинами є, наприклад, часта втома, надмірний стрес, алергічні фактори або гормональні зміни. Саме через гормональні зміни мігрень не рідкість у жінок до або під час менструації, а також у жінок, які приймають засоби контрацепції. Інше пояснення полягає в тому, що мозкові судини гіперактивні при мігрені, але мігрень викликає судоми, що звужують артерії, що постачають мозок і область шиї. Оскільки приплив крові до судин порушується, в мозок потрапляє менше кисню, і взаємодія цих факторів викликає запалення та біль.
Якщо ви дбаєте про своє психічне та фізичне здоров’я, вам слід звернути увагу. StressFix це відбувається як революційна зміна піклування про душу, розум і, зрештою, про тіло.
Склад:
- Медова роса (250 мг), Лаванда150 мг), Валеріана100 мг), Каліфорнійський соняшник100 мг), Маракуйя100 мг),
- Вітамін В2 (1,2 мг), Вітамін В6 (2,2 мг), Вітамін В9 (400 мкг), Вітамін В12 (4 ук), Вітамін D3 (600 I.U.), Вітамін Е (10 мг),
- Магній (200 мг), Цинк (12 мг), Залізо (6 мг),
Прелюдія до мігрені
Ті, хто страждає цим, іноді знають, як прийти. Ми маємо на увазі т. Зв ауру. Кілька відсотків мігрені говорять, що можуть точно оцінити, коли у них буде хвороба. Вони бачать іскри або вогні перед очима. Іноді вони втрачають поле зору і не бачать нічого протягом декількох мілісекунд, інший раз у них навіть подвійний зір. Іноді також спостерігається чутливість до запаху, шуму або світла. Емоційний досвід передбачає такі зміни, як апатія, депресія, смуток, дратівливість або навпаки, занадто гарний настрій. Втома також є загальним симптомом. Завдяки цим прикметам люди можуть оцінити, коли настає мігрень.
Як допомогти?
Одним із рішень є звернення до лікаря та отримання знеболюючих препаратів, які мають принаймні частковий депресивний ефект. Однак сумним фактом для людей, які страждають цією хворобою, є те, що не існує ліків, які назавжди позбавлять мігрень. Радує, однак, принаймні той факт, що існують ліки, які допомагають від болю при мігрені. Для зменшення болю працюють класичні, вільно доступні знеболюючі засоби. При більш сильних болях застосовуються препарати з категорії т.зв. триптани.
Що робити, якщо у мене напад?
Якщо ви не уникли нападу мігрені, ви, мабуть, не могли б провести день у школі, на роботі чи де б ви не були, а ваші кроки вели прямо додому. То що робити?
- Приготуйте холодні компреси (можливо, гарячі, залежно від того, що вам більше підходить), які будете накладати на лоб і шкіру голови.
- Випийте невелику кількість кофеїну у вигляді кави, або якщо є, випийте таблетку магнію (це більш здорове рішення). Це покращить приплив крові до судин.
- Якщо біль у будь-якому випадку вдається впоратись, прийміть знеболюючий засіб.
- Потягніть жалюзі в кімнаті.
- Запаліть у кімнаті запашну свічку або аромалампу з улюбленим запахом (якщо вам нудно, краще не робіть цього).
- Ляжте на ліжко так, щоб ваша голова була повністю розслаблена.
- Якщо у вас є кішка, кажуть, що спінінг може полегшити біль. Ну, треба все спробувати.
- Не вмикайте телевізор, комп’ютер, мобільний телефон, просто все, що видає звук.
- Спробуйте заснути.
- Якщо ви не можете заснути, спробуйте помасажувати маківку голови.
Що я можу зробити, щоб уникнути нападу?
Оскільки точна причина мігрені невідома, важко сказати, що працює проти неї. Однак спостереження показали, що це допомагає: