життя

Сьогодні використання гормональної контрацепції є відносно поширеною причиною головного болю мігрені у молодих жінок.

У вас болить голова? Можливо, це перевтома або ви можете легко засмутитися через речі, які ви могли б спокійно пропустити. І, можливо, це тому, що у вас вдома кричать діти. І погода теж винна. У гіршому випадку - мігрень.

На щастя, не кожен біль означає мігрень. Однак ті, хто не випробував цього монстра на власній шкірі, навіть уявити не можуть, як це - вести вас на парад. Головний біль мігрені проявляється сильним болем з одного або обох боків голови, нудотою, а іноді і порушеннями зору. Причини мігрені поки не відомі докладно. Переважає думка, що нервова система реагує на різкі зміни в організмі або в зовнішньому середовищі. Головні болі можуть спричинити стрес, втома, проблискове світло, зміни погоди та деякі продукти. Спадкова вдача відіграє свою роль. Кілька поколінь жінок, але також чоловіків, іноді страждають на мігрень. На щастя, мігрень не є хворобою, яка загрожує життю. Тим не менше, він часто доводить тих, кого вибирає, до божевілля.

Два типи

Болю передує провісник, який називається аурою.

Мігрень з аурою: Одного разу названий класичним, він охоплює лише близько 15 відсотків мігрені. Аура є симптомом неправильної роботи мозку, швидше за все, через зміну мозкового кровотоку. Біль при цьому типі мігрені сильний, пекучий або пульсуючий на лобі, потилиці, шиї та очах. Зазвичай він починається з одного боку, а переходить на інший бік голови. При цьому типі мігрені деякі люди відчувають так званий синдром «Аліси в країні чудес». Частини їх тіла набувають незвичних форм і розмірів, вони можуть бачити речі, яких насправді немає. Кажуть, що синдром базується на особистому досвіді письменника Льюїса Керолла під час класичного нападу мігрені. Це триває один-два дні. Мігрень без аури: Це набагато частіше, що зачіпає до 85 відсотків болю. Цьому не передує його аура, хоча у деяких більш чутливих людей можуть бути симптоми втоми або зміни настрою. Його називають звичайною мігренню і вона може супроводжуватися діареєю, частим сечовипусканням, нудотою та блювотою. Це займає три-чотири дні. Обидва типи можуть з’являтися кілька разів на тиждень або лише раз на кілька років.

Що вам допоможе

Найчастіше мігрень лікують ліками, зняттям стресу та виключенням деяких продуктів. Регулярні фізичні навантаження також можуть обмежити кількість судом та їх тривалість. Наприклад, ідеально підійдуть гідромасажні ванни. Тимчасовий холодний компрес на голову або здавлювання хворобливої ​​артерії перед вухом або болюча область на голові допоможе вам при нападі.

Коли звертатися до лікаря

При лікуванні мігрені слідкуйте за тим, щоб не боліла голова. Якщо у вас чогось немає, негайно зверніться до лікаря. Порадьтесь з ним, якщо:

  • біль триває більше двох днів
  • біль з’являється більше трьох разів на місяць
  • Ви відчуваєте помітну зміну інтенсивності головного болю
  • попереджувальні сигнали, що надходять перед нападом, не зникають із власним головним болем
  • біль повторюється регулярно щомісяця

Ти це знаєш.

. у кам’яному віці вони вилучили частини кісток черепа у людей, які страждають на мігрень?
. в середні віки вони лікували мігрень, вводячи мозок корів і козячий послід?
. найбільша кількість людей, які страждають на мігрень, - у віці від 30 до 40 років?
. мігрень також може бути спричинена проблисковим світлом?
. Близько 15 відсотків жінок та 7 відсотків чоловіків страждають на мігрень?
. мігрень може виникати регулярно, наприклад, під час менструації або в суботу після виснажливого робочого тижня?
. мігрень може виникнути після пологів або після менопаузи?

Невролог Мартіна Кудлачова:

Мігрень - це періодичний розлад регуляції речовини судин голови. Основний симптом - біль. Деякі люди мають напад мігрені 1 - 2 рази у своєму житті, інші регулярно кілька разів на місяць. Чому мігрень частіше зустрічається у жінок, неможливо чітко пояснити. Гормональні відмінності можуть зіграти свою роль. Сьогодні використання гормональних контрацептивів є відносно поширеною причиною головного болю мігрені у молодих жінок. У цьому випадку його зупинка запобіжить повторним нападам. Також порушення руху в області шийного відділу хребта, тривале сидіння за комп’ютером, багатогодинне навчання, недосипання, невідповідна дратівлива дієта можуть погіршити інтенсивність болю, а також частоту нападів. Це пов’язано з напругою м’язів шиї-плеча, а також метаболітами, які утворюються під час перетравлення певних видів їжі. Тверді сири, червоне вино, шоколад, какао, алкоголь, горіхи, а іноді і цибуля є ризикованими. Що стосується погоди, то складніше змінити погоду з поганої на хорошу, коли атмосферний тиск підвищується.