Я ніколи не був струнким, але взагалі цього не вирішував, почувався добре таким, яким був. Але нещодавно я з’ясував, що не проти ідеальної математичної форми себе (а саме сфери), але мене дуже турбує те, що моя 7-річна гілка також підозріло округляється.
Тож я спіймався і сказав Вікі:
- Слухай, ми підемо на здорову дієту і трохи менше калорій, я як кит, ти як кит, тож ми з цим щось зробимо, ні?!
Ковдра для кожного спасіння. Домовились.
- Звичайно, мамо, просто здорове харчування.
І тому ми пішли на це. Після першого дня ми виявили, що здорове харчування - це поняття, яке означає щось інше для мене і щось зовсім інше для неї.
Так, здорове харчування, але без овочів, бо він це ненавидить, і з ласощами, бо любить їх. Ні!
Я стиснувся. Боже, семирічна дитина не може важити 32 кілограми. Що щодо мене, але я не хочу, щоб у неї були комплекси живота з павуком, діти жорстокі, і вони можуть викликати такі речі. тож, щоб врятувати дочку, я наполегливо (до цього минуло два тижні).
І дивуватися світові. Після перших трьох днів дитина звикла до овочів. Після чотирьох вона перестала протестувати проти риби, яку ненавиділа. Після першого тижня вона дозволяла лише один маскарад на тиждень. І вона взяла його цього тижня, подрібнюючи свій звичайний соєвий шматочок на сім частин і їла по одному щодня. Отже, у нього солодкий кожен день, але він лише п’є шматочок.
Водночас ми з’ясували, що у малечі справді не обов’язково мати на тарілці дорослу порцію. Оскільки у неї на тарілці зазвичай є речі, які їй не дуже подобаються, ніщо не спонукає її їсти більше, ніж кількість, яка її насичує.
Звичайно, він нормально обідає в школі, я на це не вплину і не хочу, але вдома ми змінили харчування на 180 градусів.
Я вже не кажу про цю дієтичну дієту. З такою маленькою дитиною я не наважуюся починати «дієту», їй, мабуть, усе ще потрібно. Тож я просто намагаюся регулювати кількість хліба, солодощів і не смажити плюс при кожному прийомі їжі овочів.
Ну, я збираюся зважити її сьогодні, щоб з’ясувати, що вона робить. Побачимо. Я поклав 3 фунти за ці два тижні, так що це, мабуть, працює.
Тримай пальці схрещеними, нехай це триває нас. І якщо у вас є якийсь досвід здорового харчування, приходьте сюди з ними! А саме, мій репертуар здорової їжі страшенно малий і практично нічого, крім курячої грудки, не є сирою, і я також вітаю загальні поради щодо управління раціоном такої свинини.
Отже, це мій попередній досвід здорового харчування.