Китай, незбагненне «Середнє царство». Тисячоліттями вона захищала свою мову та письмо, таємниці та таємниці. А також секрети ченців Шаолінь. Вони не тільки володіють боями на мечах, але й вивчають основний потік енергії через людське тіло - потік Ци.
Вони досі практикують унікальні бойові техніки Кунг-фу за стінами свого монастиря, вважаючи його "матір'ю" бойових мистецтв. Однак Дамо, засновник дзен-буддизму, навчив їх ніколи не застосовувати зброю агресивно, лише для оборони. Лише декілька людей зрозуміють їх філософію та спосіб мислення та відкриють секрети своєї фізичної та розумової сили.
Строгість і регулярність
Щоденна програма ченців Шаолінь дуже сувора і регулярна. Вони встають о 5:00, тренуються до 6:30, а потім сніданок у вигляді квасолевого супу, який називається «вісім скарбів». О 8:00 розпочинаються їхні заняття. Після обіду вони тренуються 3-4 години, а той, хто не зміг цього, починає навчати півтори години. Після вечері вони разом співають вчення - сутру під назвою Серце (Prajnaparamitahrdaya), в якій вони намагаються наблизитися до центру Всесвіту. Перед сном вони все ще займаються спокійною медитацією і лягають спати о 22:00. Стільникові телефони або планшети категорично заборонені. Якщо ви вважаєте, що ніхто не може зробити це добровільно, ви помиляєтесь. Стати монахом у монастирі Шаолінь та вдосконалювати свої бойові мистецтва роками вважається великою честю в Китаї. Монастир Шаолінь стоїть біля підніжжя священної гори Суншань, недалеко від міста Чженчжоу. Він був заснований у 5 столітті нашої ери.
Презентація містичного мистецтва
У 1995 році монастир Шаолінь відсвяткував 1500 років від дня заснування. Це стало поштовхом до рішення представити своє містичне мистецтво за межами Китаю. За допомогою експертів вони влаштовують шоу, яке гармонійно представляє кунг-фу, дзен-буддизм та традиційну китайську медицину. Головним тренером монастиря Шаолінь є пан Вей - Чуа, який вступив до монастиря у віці п’яти років, а вчителем став у 23 роки. Ми поговорили з ним про історію, сьогодення та шоу, яке вони розпочали у 1984 році, вони перетнули 5 континентів і побачили понад 3 мільйони глядачів.
Почнемо з трохи історії. Як почала писатися історія Шаоліня?
З якого віку діти вступають до монастиря і як вони змінюються або яка різниця між дітьми тоді і сьогодні?
У монастирі Шаолінь проживає велика кількість ченців, чий шлях до кунг-фу був більш-менш традиційним. Зазвичай вони вступають до монастиря у віці 5 років і поступово вдосконалюються завдяки жорсткому режиму цього легендарного бойового мистецтва. В даний час можна вступити до монастиря в більш старшому віці і стати майстром. Протягом першого року студентам заборонено відвідувати батьків або їхати додому. Та й школа недешева: плата за навчання покриває річну зарплату всіх вчителів. Прийняти до цієї школи - велика честь, але ще більша честь закінчити цю престижну школу. Окрім загальних предметів, таких як історія, географія чи математика, викладають також іноземні мови. Головною відмінністю дітей у минулому від сьогодні є той факт, що світ змінився на краще. Раніше діти жили у важких умовах. У сучасних дітей все добре. Буває так, що діти потрапляють до школи, займаються спортом і йдуть посередині, бо їм дуже важко.
Серед найцікавіших у спортивному світі - здатності ченців Шаолінів зривати дерево голими руками, навіть корінням, кривошипами на пальцях або штовхаючи важким вантажем списа спицею, спрямованою на власну шию. Візьмемо, наприклад, інші навички, наприклад, закидання голки через скло або розбиття дерев'яних палиць на спині. Що це за вправи, як вам потрібно їх налаштовувати?
Це важкі енергетичні вправи, під час яких ми проводимо енергію з нашого енергетичного центру і пов’язуємо її з енергією землі. Ми поєднуємо ці дві енергії разом, а потім за допомогою нашого розуму контролюємо їх і ведемо туди, де нам потрібно їх отримати. Таким чином, ми можемо зміцнити певні частини нашого тіла. Коли ми направляємо енергію до місця і отримуємо удар, ми не відчуваємо болю.
Ченці можуть практикувати кунг-фу та навчати інших лише після багатьох років навчання. Хто може стати майстром?
Щороку проводяться іспити, які студенти можуть скласти, коли здають. Якщо вони не можуть цього зробити, вони йдуть на початок і повторюють рік ще раз. Навчання шаоліня вважається найскладнішим у світі: 10 і більше годин на день, 7 днів на тиждень, 365 днів на рік. Вони вивчають стійкість до болю, рівновагу, швидкість реакції та гнучкість. Лише ті, хто наполегливо може сподіватися дістатись до монастиря. Справжній майстер рясніє не тільки м’язами та помітною силою, але перш за все розумовою перевагою, яку він черпає зі свого внутрішнього спокою. Основна ідея Дзен: "Ваш розум може керувати своїм тілом, щоб ви могли переходити власні межі, не відчуваючи болю". Шлях до того, щоб стати Майстром Шаоліня, довгий і складний, а навчання - одне з найскладніших у світі. І крім звичайних шкіл, надзвичайно важливим є спорт. Учні цієї елітної школи тренуються 7 днів на тиждень, 10 годин на день. Тільки той, хто рясніє фізичною та розумовою зрілістю, згодом має шанс бути прийнятим до храму.
Що робить майстра майстром? Як йому вдається перемогти суперника, але перш за все самого себе?
Три передумови дозволяють головному майстру дзену досягти своєї мети.
Перший: чітке бачення.
Друге: Рішення фактично розпочати реалізацію вашого плану.
І третє: Самозречення завершити розпочате.
Бачення, рішення та наслідки: три важливі принципи всіх наших дій. І так відбувається з наступною вправою - мабуть, найнеймовірнішою та найбільшою. Один із майстрів вводить через скло абсолютно звичайну голку зі швидкістю снаряда 200 кілометрів на годину. Тож господар повинен зосередити всю свою енергію Ци в руці, яку він кидає.
Як ти їси?
Школи бойових мистецтв, розташовані в монастирі Шаолінь, мають їдальні, де адепти шаолінів харчуються як м'ясом, так і вегетаріанською їжею. У монастирі ми маємо дві гілки ченців, тоді як друга філія в основному присвячена медитації. Ці ченці - суто вегетаріанці, але ченці бойових мистецтв також їдять м’ясо, щоб мати достатньо сил.
Повідомлення ченців Шаоліня:
Тренуйтесь постійно, слідуючи своєму шляху.
Ніколи не майте нечесних думок.
Не витрачайте час на зайві справи.
Познайомтесь із усіма техніками мистецтва.
Дослідіть принципи якомога більшої кількості професій і професій.
Навчіться не судити про речі з точки зору прибутку чи збитку.
Розвивайте свою здатність вгадувати речі з першого погляду.
Ніколи не нехтуйте своєю увагою, навіть з дрібницями.
Спробуйте розкрити суть невидимих речей.
Найкраще у своєму чемпіонаті також могли побачити глядачі Словаччини. Під час свого лютневого туру вони розтрощували бруківку на своїх тілах, штовхали списами важкі вантажі та кидали голку через скло. Спеціальне двогодинне шоу супроводжувалось коментарями на словацькій мові, і під час програми глядачі пізнали таємничий світ китайської філософії та міфології, мудрість дзен-буддизму, але перш за все фантастичні вправи.