Я маю 15 кілограмів зайвої ваги, це мало що показує, але на спині у мене булочки, товсті сідниці і любовні ручки.

хлопець

Я дуже самовпевнений, практично з того часу, як я такий, моє сексуальне життя зіпсувалося, але з моїм хлопцем нам майже рік, і він змушує мене почувати себе дуже добре і допомагає мені в комплексі, що кардинально покращило наше сексуальне життя.

Я почав ходити в тренажерний зал 3 тижні тому, і я потроху худну, він каже мені, що здається дуже добре, що він піклується про мене і підтримує мене в процесі схуднення, але що естетично я йому більше подобаюся як я зараз, хто не хотів би, щоб я знімав кремезного, тому що йому подобається, щоб я був таким, я кажу йому, що буду продовжувати бути пишним, як йому подобається, але худшим і без любовних ручок, але він каже мені, що він віддає перевагу своєму тілу, як це, як воно могло б виглядати через кілька місяців фізичних вправ та дієти.

Я не знаю, що робити, мені дуже погано, коли я такий, який я є, одяг не підходить так, як я хочу, і той, який мені подобається найбільше, бо він не підходить. Я не знаю, що робити, як я роблю, щоб мати тіло, яке хочу, і в той же час радувати свого хлопця?

Ваш браузер не може відобразити це відео

Не будь самоусвідомленим
Ну, це може призвести до дуже поганої одержимості схуднути.
Я кажу вам, що у всіх нас є щось, що нам подобається в нашому тілі, навіть найтонша і навіть актриса, але ви повинні пам’ятати, що ніхто не є ідеальним, як ніхто не має „ідеального тіла”, тому що кожен є тим, ким є, що робить його іншим і неповторним.

Кажу вам, немає нічого поганого в бажанні схуднути, поганою була б одержимість.
Ви кажете, що у вас 15 зайвих кілограмів, я думаю, це через ІМТ, так? І дуже добре, що ви хочете бути в ідеалі, це здорово.
Але настійно рекомендується звернутися до спеціаліста з питань харчування або отримати консультацію від когось, хто знає цю тему. Ви повинні дуже добре харчуватися і не робити жодної шаленої дієти, яка з’являється в журналі чи на телебаченні. А також враховуйте відсоток жиру, тобто скільки у вашому тілі - це м’язова маса, а коли жир. Ну, можливо, ви досягнете своєї "ваги", але виявляється, у вас високий індекс жиру в організмі, тоді ви все одно будете кремезними і хочете втратити більше, що зовсім не здорово!

Я рекомендую вам це врахувати. Я дам вам невеличку підказку. Оскільки ви повинні добре харчуватися, щоб мати енергію для тренажерного залу, вам не годиться робити божевільні дієти, рекомендується знизити дозу борошна та вуглеводів (макарони, рис, хліб, картопля, маніока, банани, печиво, та ін.) і добре споживайте білки (курка, риба, м’ясо, тунець), оскільки це допоможе вам збільшити м’язову масу (м’язи), одночасно виключаючи жир та підтримуючи енергію для тренажерного залу. Очевидно, це не те, що ви збираєтеся їсти смажену курку, бажано смажену на грилі, якомога кориснішу і знежирену.
Ще один хороший варіант - приймати харчові добавки, такі як шейки або шейки herbalife. Такі речі. І не забувайте і про салат (бажано сирий і без великої кількості соусів).
Але, як я вже сказав, краще знайти в цьому фахівця, щоб здорово схуднути. Ну, багато людей думають, що схуднення голодує, і це абсолютно неправильно.

Удачі!
І як добре, що у вас є хлопець, який любить вас таким, який ви є.

Якщо у вас виникнуть додаткові запитання, ви можете запитати мене про те, що я більш-менш знаю про цю тему, і я можу отримати ваш індекс жиру в організмі. Ви можете зробити це приватно.

Удачі!

Вирок
Молитва свята Елена
Свята Олена
Уважно прочитайте це речення і виконуйте те, що воно вам говорить, не ігноруючи кроків, за якими він просить вас слідувати, бо інакше ви отримаєте лише протилежні результати того, про що просите. Подумайте про людину, з якою ви хочете бути, і скажіть вам її ім’я 3 рази. Подумайте, що ви хочете статися з цією людиною протягом наступного тижня, і повторіть це для себе 6 разів. А тепер подумайте, що ви хочете від цієї людини, і скажіть це один раз. а тепер кажи . Промінь світла Я закликаю вас відкопати - ім’я людини - де він знаходиться або з ким він є, і змусити його покликати мене закоханим і покаяним сьогодні. Викопайте все, що заважає - його ім’я - прийти до мене - наше ім’я -. Відкладіть усіх тих, хто сприяє тому, що ми віддаляємось, і що він не думає більше про інших жінок, аніж думає лише про мене - наше ім’я - Що він називає мене і любить. дякую, дякую за вашу таємничу силу, яка завжди виконує те, про що просять.
Тоді ви повинні опублікувати речення тричі на трьох різних сайтах. Удача

Надішліть його на відгодівлю.
Ваш хлопець - егоїст, який думає лише про своє задоволення, а не про вас.
Скажіть йому, що якщо він вас любить, він приймає вас такими, якими ви є. . без рулонів.
Це моя думка.
Привітання.

Дякую
Дякую за ваші відповіді, це прийнято, оскільки важко, оскільки мій конфлікт полягає в тому, щоб почувати себе добре і бути здоровим, або радувати свого хлопця. Я люблю його, і я не хочу перестати його любити, але я більше не загострююсь, це тіло не підходить до мого одягу, я ненавиджу, як я виглядаю

Надішліть його на відгодівлю.
Ваш хлопець - егоїст, який думає лише про своє задоволення, а не про вас.
Скажіть йому, що якщо він вас любить, він приймає вас такими, якими ви є. . без рулонів.
Це моя думка.
Привітання.

Зовсім навпаки
Він навпаки, оскільки ми познайомились, він зрозумів мої комплекси, які зіпсували наше сексуальне життя, і він почав говорити зі мною та змусити мене почувати себе добре, як я. Він підтримує мене в тому, щоб схуднути, але він каже, що є частини мого тіла, які йому більше подобаються, як і у мене, пухкі з боків кажуть, що вони дають мені ті криві, які йому подобаються, але якщо я хочу схуднути, немає проблем, що він любить мене так, але це вже моя річ, я не хочу перестати йому подобатися. Я не страждаю ожирінням, у мене більше вигинів, ніж слід, і мій старий одяг мені не підходить, і це робить мене дуже поганим.

Іноді я думаю, що він говорить це лише для того, щоб, якщо я не можу схуднути, мені не було погано, але він поклявся мені, що це не так, і я йому вірю, тому я продовжую свій конфлікт