Ви часто розповідаєте, що ваші партнери спостерігають за цією прогулянкою у великий зал кривими очима. Чи є звинувачення виправданим? Навіщо вас так турбувати? Що ви можете зробити, якщо ви втомилися від цих дискусій?
Причин, через які ваш супутник життя говорить із вашими тренуваннями, може бути декілька.
Він насправді не турбується, він просто любить коментувати речі.
Мудрий чоловік трохи дратує: він усе має і розповідає, але це не завдає серйозної шкоди. Знизайте плечима, пожартуйте з цього приводу і підніміть його, щоб він теж міг спуститися тренуватися, це було б йому добре. Тренуватися, діяти задля своїх цілей ніколи не соромно, не шкідливо, це нікому не шкодить. Той, хто робить вас винним, спокійно сміється.
Він теж тренується, і він не вважає, що у вас все добре.
Мова йде лише про контроль, і це не лише про тренування. Подумайте про те, щоб їздити на машині чи робити щось по дому, а може, ваш ноутбук завмирає - він розумний навіть тоді? Він глузує з нього, жартує, що ти блондинка?
На жаль, жінки люблять бути невпевненими в собі всілякими виступами, ставити під сумнів свою компетентність, шкодити своїй впевненості в собі, а не просто найрозумніші та найрозумніші чоловіки, тобто часто без підстави.
Або ваш чоловік не розуміє фітнесу, тоді навіщо говорити? Або він його отримав, але ви не питали його думки. Якою б доброзичливою та освіченою ви не були, вам слід почекати, щоб звернутися за порадою. Не почувайтесь винними, якщо цього не сталося: багато людей займаються своїми захопленнями окремо, тому що це їх самовираження, вираз їхнього самого, і тому, що вони все одно багато разом зі своїм партнером (або трохи але неохоче) в будь-якому випадку, тренажерний зал підходить для відпочинку інший.
Всілякі зміни йому підозрілі: залишайтеся так само, як на ваших спільних фотографіях, не змінюйте, не рухайтесь.
Є біда, якщо це також означає, що легке невдоволення, нещастя, порив вас не турбують, лише сила, квітучість, чим більше ти, тим більше свідомий і ти береш свою долю в свої руки. У перспективі ваш партнер-вбивця підступно витравить у вас все, заради чого приємно жити, що може бути для вас добре. Пам’ятайте про це і не залишайте себе. Якщо у вас також є конфлікти з цього приводу, подумайте про свої стосунки в цілому. Той, хто любить, радіє, коли ти живий, ти отримуєш досвід. До того ж, якщо вам хочеться, вона може приєднатися або організувати мобільну програму на вихідні! Немає кращої близькості, ніж втомитися від спільної роботи, досягнення мети, спільного прийняття душу та… багато спати.!
Він не любить мускулистих жінок. Бодібілдінг не для жінок.
Навряд чи середня жінка-тренер-аматор за кілька місяців стала б нагородженим виглядом, тож це дуже слабкий текст. Більшість із них - із структурних причин, через сильно недорозвинені частини тіла, які потрібно відновити, або через помірні зусилля чи через невідповідний метод тренувань - просто трохи змінюють образ свого тіла. Значна м’язова маса збільшується за кілька, зміна не дуже помітна. Все-таки тренування має такий багатогранний ефект, що від нього всі стануть кращими, сильнішими та енергійнішими.
Що ще важливіше, світ обертається не навколо сексуальних уподобань чоловіків чи партнерів. Захоплюючою, молодою і привабливою на мій смак є яскравий тон, вміле тіло, усвідомлення постави і руху, розвинених спортом, і сильна, енергійна жінка, яка не соромиться свого живота, саме життя. Також знайте, що ви можете мати власну думку, особливо свої особливі ідеали щодо власного тіла: ваше тіло - ваше!
Ви також можете сказати так: мені подобається мускулисте тіло. Крім того, тренування лише незначною мірою пов’язане із зовнішнім виглядом. Сподіваємось, ваше самопочуття та фізична форма не турбують вашого партнера! Вражає те, що у двадцять першому столітті з цим питанням ще слід сперечатися.
Ви перебільшуєте, тож переживаєте
Таке може статися. Обговоріть разом, спокійно, скільки часу, (загальних) грошей, енергії вам потрібно для тренувань, наскільки ви втомилися після або після них, чи вистачає часу для один одного, чи все ще вам це цікаво. І ви усвідомлюєте, чи любите ви бути з ним або просто пов’язані з обставинами та звичками. Фізичні вправи, особливо хмільна одержимість, - це шлях до порятунку від дисфункціональних стосунків.
Вибачте за гроші. Він заздрить вашому часу, вашій енергії, вашому часу, проведеному в іншому місці, він не хоче піклуватися про дитину, тому звинувачує.
Погляньте на це разом, скільки грошей йде на ваше хобі, як ви ділитесь доглядом за дітьми, приводом додому дітей, домашніми справами. У добрих стосунках є доброзичливість, не стільки скрупульозна рівність. але бути добрими з іншими, бажати, щоб один одному було добре відповідно до своїх потреб і бажань, звичайно, за погодженням з іншим, а не як вказівка чи очікування. Не вступайте у війну за хобі, не дратівливо скорочуйте «але ви закохані у свій дурний мотоцикл», але сигналізуйте, що кожен має своє хобі, свій час і бюджет, і це своє рішення в цьому площі.
Якщо вас турбує, які хлопці в кімнаті, знайте: ревнощі НЕ є ознакою любові. Той, хто шукає, допитує, розслідує, їде на вашому телефоні, є емоційним зловмисником. Не робіть цього! Звичайно, людина хвилюється під час радісних тренувань у стрімкому середовищі, наповненому красивими тілами. Але якщо ця шипка загрожує вашим стосункам, там є й інші проблеми.
Також загальноприйнятим, що гарчить партнером поза кімнатою, заздрить, що ти кращий, і не лише тому, що він страждає ожирінням або не хоче, а тому, що коли ти процвітаєш, він втрачає контроль, можливо, він боїться, що ти помітив щось інше вам потрібен хтось інший. Багато людей глибоко психологічно зацікавлені в тому, щоб депресивного партнера охороняли. Це дуже збочене явище, підвищувати обізнаність та боротися з ним!
Ви хочете бути добрими, процвітати, залишатися здоровими, не почуватись винними і не пояснювати цього. Скажіть це вголос собі перед дзеркалом: у мене все добре, я добре виглядаю, мені подобається тренуватися, нікому не може бути погано!
Якщо ви дійсно переборщили, або протягом чотирьох годин на день або в кімнаті, змініть норму, але ніколи не відмовляйтеся від тренувань для партнера по тюні!