Не так давно на нашому ринку з’явився новий суперпродукт китайського агрусу, тобто годжі, який вразив багатьох людей своїми властивостями. Тож логічно, що навколо неї багато питань. Багатьом незрозуміло, як називається плід китайського агрусу. Питання в тому, чи є ягоди годжі такими ж, як агрус, плоди годжі, ягода годжі, годжі вовчої ягоди чи насіння годжі. Це різні сорти цього фрукта, або це абсолютно різні фрукти?
Таємничий крик з Азії
Китайський агрус, латинський Lycium chinense - це чагарник, який росте переважно в Китаї, Кореї та Японії. Плоди цієї рослини називаються годжі, але у нас ви також можете зустріти такі терміни, як ягоди годжі, китайський агрус годжі, насіння годжі, ягоди годжі, гімалаї годжі, воджі годжі або насіння годжі китайського агрусу. Це завжди плоди однієї і тієї ж рослини, які просто називають по-різному.
Годжі в традиційній китайській медицині
Традиційна китайська медицина століттями використовувала феноменальні характеристики агрусу. У районах, де росте чагарник, плоди їдять здебільшого у свіжому вигляді, але використовують і іншими способами. Там часто готують чай годжі, також популярні сік годжі, олія годжі та крем годжі. Ягоди агрусу дуже швидко псуються, тому в більш віддалених районах неможливо придбати їх свіжими. Ми купуємо сушені ягоди годжі, чай годжі, сік годжі, сироп годжі та крем годжі.
Ягоди годжі, сповнені здоров'я та життєвих сил
Тепер, коли ви знаєте, що незалежно від того, чи зустрічаєте ви такі терміни, як ягоди годжі, насіння годжі китайського агрусу, ягоди годжі, ягоди годжі, годжі, фрукти годжі або будь-яке інше найменування в цій статті, ви зустрінете фрукт, який має антиоксидантні властивості, омолоджує, зміцнює зору та гостроти зору, заспокоює роздратовані очі, сприяє сексуальності, гармонізує роботу печінки та нирок, зміцнює імунітет та імунітет, покращує кровотворення та врівноважує артеріальний тиск.
Ефекти і використання Годжі
Годжі благотворно впливає на зір, знижує високий кров'яний тиск і холестерин, рівень цукру в крові, захищає печінку, зміцнює імунітет, покращує стан кісток і суглобів, має антиоксидантні властивості та корисний для схуднення.
У Китаї ягоди годжі свіжі та сушені, з них роблять пиво та вино, а ягоди годжі додають практично у всі страви. Ми можемо отримати соки годжі та сушені ягоди годжі. Їх можна вживати безпосередньо, подібно родзинкам, або додавати до всіх видів м’яса, у начинки, рис, супи, каші та десерти. Фантазії немає меж, адже агрус годжі додає чудовий смак усім стравам!
Сік годжі - ефекти та застосування
Сік годжі вичавлюють із стиглих свіжих фруктів, тому він має точно такі ж ефекти, як свіжий і сушений годжі. Однак, вибираючи сік, необхідно вибрати дійсно якісний продукт, який найкраще буде ненасиченим і без додавання цукру, штучних підсолоджувачів, консервантів та загусників. Сік годжі має вишуканий смак і приймається вранці та ввечері по 30 мл. Ви можете легко розбавити його водою або додати в ранкові каші, заправки для салатів або холодний чай.
Побічні ефекти Годжі?
Побічні ефекти годжі можуть виникати під час вагітності, годування груддю та при прийомі з деякими ліками для розрідження крові, розширення судин, діабету та артеріального тиску, оскільки концентрація корисних речовин у ягоді годжі дійсно висока, що впливає на різні функції. Але слід зазначити, що годжі та діабет раді! Через те, що Годжі має дуже низький глікемічний індекс і впливає на діабет 2 типу, краще приймати споживання з лікарем.
- Роговик або какао Що корисніше і в чому різниця між ними
- ФОТО Домініка Мрігова розпочала війну між своїми шанувальниками фотографіями
- Їх ще називають словацькими Ромео і Джульєттою. Як це було насправді між Мариною та Сладковичем Добрими новинами
- Чорнильні годжі для здоров’я та схуднення
- Кава під час вагітності Як вийшло опитування п’яти експертів; Кавовий блог