Спочатку неграмотний спорт, він намагається підготуватися до марафону.

шлях

Сторінки

Середа, 28 листопада 2012 р

Машина - брекети

Сьогодні слова не потрібні.

Таким ви побачите мене наступного року.:)

Неділя, 25 листопада 2012 р

Здорові млинці та кекси з яблучної моркви

Пізно вчора ввечері я відчув, як щось підкрадається до мене. Липовий чай з медом і лимоном теж не допомагав, тому я вважав за краще залишатися під ковдрою з книгою більшу частину дня. Принаймні я нарешті (нарешті . з позавчорашнього дня: D) прочитав книгу 11 хвилин тому від свого все більш популярного Пола Коельо. Він пише справді дивовижні історії і мені страшно підходить. Ця книга про жінку з Бразилії, яка зголосилася стати повією за гроші і думала, що більше ніколи в житті не зустріне кохання.

Сьогодні я був кулінарним, натхненним блогом love run. З тих пір, як я побачила її рецепт вівсяних млинців, я знала, що буду робити їх вдома. Вони чудові! Я зробив їх із подвійної партії, і врешті-решт я так наполегливо попрацював.: D О. він бігав і був дуже голодний. Наступного разу я зроблю пряму трійку, і вона буде.

Ну, увечері я хотів спекти яблучні булочки, але вчора М * опублікував свої осінні булочки з яблук та моркви, і окрім яблук, вдома котиться і морква, тому було вирішено.

Яблучно-морквяні булочки

  • 350 г борошна (я використовував цільну пшеницю та жито)
  • 1 і 1/2 чайної ложки розпушувача
  • щіпка солі
  • ложка кориці
Мокра сировина

  • 2 моркви
  • 3 яблука
  • 70мл ріпакової олії
  • 2 яйця
  • 3 столові ложки кефіру
  • чайну ложку натертої цедри лимона
  • 80г цукру
Дрібно натріть моркву і яблука і вичавіть надлишки соку, змішайте вологі інгредієнти і додайте тертий. У другій мисці змішайте сухі інгредієнти і влийте у вологі інгредієнти. Змішайте і наповніть 12 кошиків. Випікайте приблизно при 220 ° C приблизно 25-30 хвилин.

Тож М *! Дякую за ідеї, нам сподобалось.:)

Субота, 24 листопада 2012 р

Сьогодні я спробував Agave # 9

Мій шматок.:)
Вчора ми з О. та його сестрою М. мали невеличку зустріч з бургерами вдома. М. приніс чудовий фарш, який ми запікали в духовці з соусом для барбекю від M&S та з чеддером, домашнім тартаром та халапеньо. Ми також додали гірчицю, кетчуп, цибулю, салат, смажений англійський бекон (хто ще не зголоднів), соління, помідори. Але як раз вишитий хрюшевий день, і сьогодні ми все ще маємо м’ясо на обід.:) Не хвилюйся, звичайно, я сьогодні бігав.: D

Я ще раз спекла нам кекси з кабачків. Перша спроба вийшла добре з точки зору смаку, але, думаю, вони були занадто сухими, бо я не оцінював температуру на газовій духовці. Але вчора я купив у Tescom дивовижну річ, а це термометр духовки! Тож я нарешті знаю, куди встановлювати колесо, коли хочу випікати при 180 ° C. І це робить булочки феноменальними. Гарний еластичний і соковитий.:) У магазині я також додав у термометр чашки для булочок, у мене закінчуються і вазон з руколою (я люблю руколу), тож сподіваюся, насіння проростуть. Як бонус, я їх маю в зеленому горщику.

Листок, перша сторінка
Листок, інша сторона

А також скріншоти з сьогоднішнього запуску. Мій GPS не ввімкнувся, тому сьогодні жодної карти . 4 км у спокійному темпі, а з завтрашнього дня мені доведеться пробігти 10 км швидко, я додав останній кілометр.