живота

Кориця у формі чаю здавна використовується при анорексії та скаргах з боку травлення, включаючи здуття живота, повноту та легкі спазми в шлунково-кишковому тракті. Ось як приготувати травний напій!

Сполуки в імбирі стимулюють слиновиділення та секрецію шлункового та жовчного секрету, благотворно впливаючи на роботу кишечника. Тож використовуйте його тоді, коли вам це потрібно!

Ментол у м’яті перцевої стимулює обмін речовин та кровообіг, покращуючи тим самим процеси травлення. Ось як зробити з нього чай!

Мало хто знає, що на свіжий базилік також припадає відчуття повноти і здуття в травній системі, саме тому його варто тримати на виступі з горщиком.

Гвоздика також чудово підходить для проблем з травленням, таких як здуття живота і нудота. У цьому випадку відваріть кілька очей гвоздики чашкою води і потягніть відвар. Варто вживати його кілька разів на день.

Стимулятори обміну речовин у кмині допомагають виділяти шлункову кислоту та усувають здуття живота та спазми у шлунку та кишечнику. Ось як зробити з нього чай!

Корінь петрушки та зелень містять сечогінну та стимулюючу травлення ефірну олію - якщо ви виходите за рамки себе, це може бути ефективною допомогою. Застосовуйте таким чином!