Кориця у формі чаю здавна використовується при анорексії та скаргах з боку травлення, включаючи здуття живота, повноту та легкі спазми в шлунково-кишковому тракті. Ось як приготувати травний напій!
Сполуки в імбирі стимулюють слиновиділення та секрецію шлункового та жовчного секрету, благотворно впливаючи на роботу кишечника. Тож використовуйте його тоді, коли вам це потрібно!
Ментол у м’яті перцевої стимулює обмін речовин та кровообіг, покращуючи тим самим процеси травлення. Ось як зробити з нього чай!
Мало хто знає, що на свіжий базилік також припадає відчуття повноти і здуття в травній системі, саме тому його варто тримати на виступі з горщиком.
Гвоздика також чудово підходить для проблем з травленням, таких як здуття живота і нудота. У цьому випадку відваріть кілька очей гвоздики чашкою води і потягніть відвар. Варто вживати його кілька разів на день.
Стимулятори обміну речовин у кмині допомагають виділяти шлункову кислоту та усувають здуття живота та спазми у шлунку та кишечнику. Ось як зробити з нього чай!
Корінь петрушки та зелень містять сечогінну та стимулюючу травлення ефірну олію - якщо ви виходите за рамки себе, це може бути ефективною допомогою. Застосовуйте таким чином!
- Защелачивающая дієта від накипу проти закислення - Дієта Феміна
- Скільки кальцію потрібно пити для тривалого схуднення Тож споживайте його! Дієта Феміна
- Магній може дуже допомогти проти високого кров'яного тиску, але занадто багато може бути шкідливим - Health Femina
- Він розморожує весь жир з організму! Мінус 1000 калорій за одну годину - дієтична феміна
- Домашні поради щодо запорів - здоров’я Феміна