Одним з улюблених медових делікатесів липня-серпня є диня. Однак багато людей ігнорують це під час дієти. У нас є хороші новини: ми не повинні.
Завдяки високому вмісту клітковини та калію він промиває кишкову систему та допомагає ініціювати процес знезараження.
Схуднути за допомогою дині!
10 декаграм дині містить 34 калорії, тому ви можете їсти по кілька її скибочок на день, вам не доведеться турбуватися про зайві кілограми.
Приблизно така ж кількість містить 50 грамів вітаміну С, завдяки чому це не тільки імунітет, що сприяє підвищенню імунітету - споживаючи його, ви також підтримуєте процеси спалювання жиру в організмі.
Ви можете дізнатись більше про природний спалюючий жир ефект схуднення вітаміну С у нашій попередній статті. Натисніть тут!
Дині багаті як розчинними, так і нерозчинними волокнами і є діуретиком завдяки вміщеному в них калію.
- 3 додаткові ефективні засоби для очищення кишечника - Дієта Феміна
- 5 дюймів від талії за дні! Їжте ці 5 проносних, сечогінних продуктів - Dieting Femina
- Миючий засіб для кишечника, зменшує лінію талії, а сечогінний засіб - Dieting Femina
- 7 осінніх солодощів, що спалюють жир, що зменшують жир на животі - Dieting Femina
- Втрата ваги не проста - Легка втрата ваги - Дієта Феміна