Приємно перлини на мові і втамовує спрагу. Після повноцінного прийому їжі це допомагає травленню та надає інші корисні ефекти на організм. У багатьох випадках мінеральна вода є кращим вибором, ніж росне пиво. Оскільки він не містить алкоголю, це ідеальний напій для зміцнення здоров’я влітку.
Ви не наберете вагу і не освіжитеся
Вам потрібно щось міхур з’їсти після їжі? Зазвичай ми тягнемося до пива, але разом з ним, крім бульбашок, ми також додаємо в організм алкоголь, цукор і калорії. Одне велике пиво має приблизно 200 ккал, що порівнянно з невеликою упаковкою чіпсів. Мінеральна вода не містить калорій. Це насправді 0,0 калорії, тому він точно не потрапить у ваші жирові запаси.
Скарб для хорошого травлення
У зв'язку з цим пиву не можна відмовити в сприятливому впливі на шлунок. Особливо, якщо воно лужне. З іншого боку, мінеральна вода зробить вам настільки ж хороший, якщо не кращий сервіс. Багато з них мають склад, який чудово працює для виробництва кислотних або шлункових соків. Завдяки вмісту різних солей мінеральна вода також дуже успішно діє на пошкоджений шлунок та переїдання. В ідеалі води, якими я є, є сполуками сірки. Сульфати починають вищу продукцію ферментів, які допомагають швидше засвоювати їжу.
Різний склад, різні ефекти
Існують мінеральні води, склад яких позитивно впливає на артеріальний тиск і працездатність. Вони навіть використовуються як терапія проблем із жовчним міхуром. Тому у випадку легких або навіть хронічних проблем ви також можете доповнити лікування мінеральною водою. З пивом це якось не працює.
Чудово після тренувань навіть влітку
Наше тіло потребує достатньої кількості мінеральних речовин для свого життя. Серед найважливіших - кальцій, магній і цинк. Цих елементів багато в мінеральних водах. Нашому тілу потрібні електроліти, необхідні для будь-якої фізичної активності, і ми втрачаємо їх, потіючи. Тому важливо доповнювати питний режим за допомогою мінеральних вод. Наприклад, півлітра корисного мінералу магнію запобіжить судоми після бігу. Пиво просто притупило б вас і ще більше зневоднило. Однак не варто перебільшувати навіть з мінералами, і як мало мінералів шкідливо, так і їх надлишок.
ЗУПИНИТЬ камінь у нирках
Лікарі також рекомендують пиво в боротьбі з камінням у нирках. Як ми знаємо, особливо з третього по четвертий починають очищати нирки, як водоспад. Однак навіть мінеральна вода не відстає. Завдяки кальцію та магнію він може знизити рівень оксалату кальцію, зменшуючи тим самим ризик утворення каменів у нирках.