сторінки

Четвер, 13 листопада 2014 року

Пивна дієта для схуднення # WTF

Дізнайтеся про всі міфи та реалії пивної дієти для схуднення

пива

пивна дієта, Як і у багатьох інших дієт, він має свої хитрощі, щоб змусити його «спрацювати». Якщо ви коли-небудь пробували зробити диво-дієта, Ви знаєте, що обіцянки таких типів дієти, як яблуко, ананас, місяць, морозиво тощо - це те, що вони нібито швидко і без зусиль схуднуть. Це можливо?

Як працює пивна дієта?

Пивна дієта передбачає випивати 500 мл пива щодня, але дуже холодно (при 0 ° C) так що тілу потрібно більше калорій для регулювання температури пива (поки вона не досягне приблизно 37 ° C, що є середньою температурою тіла). Це може мати сенс.

Крім того, якщо ви любитель пива, все, що вам потрібно зробити, щоб залишатися струнким - це попросити його якомога холодніше. Простий ні?

Недоліки пивної дієти

Ми кілька разів говорили вам, що диво-дієти не працюють, і ось чому ця дієта не найкращий варіант для схуднення:

  • Хоча ваше тіло потребує більше калорій для регулювання температури пива, їх не надто багато. Давайте підрахуємо: калорія визначається як кількість енергії, необхідної для підняття 1 грама води на 1 ° C. Скільки калорій можна спалити, бажаючи підвищити температуру пива на 37 ° C?
  • Ви коли-небудь замислювались, скільки калорій забезпечують 500 мл пива? Запевняю, що калорій більше, ніж ви спалите, регулюючи температуру.
  • Пиво - це алкогольний напій, крапка. Не добре вживати алкогольні напої щодня, крім того, оскільки це алкоголь, калорії, які він забезпечує, порожні, тобто він не забезпечує поживних речовин (поживних речовин).
  • Це не сприяє здоров’ю, а також збалансованому та поживному харчуванню. Це не добре для вас!