О, ці нещасні тарілки!

Грижа (витікання) тромбоцитів є однією з найпоширеніших причин болю в нижній кінцівці та нижній частині поперекового відділу хребта. Незважаючи на те, що цей розлад настільки поширений, навколо плит все ще існує низка міфів і напівправд. У цій статті я спробую пояснити, як це насправді з цими "нещасними" табличками.

насправді

Протягом нашого життя, з плином віку, все тіло природним чином зношується. Враховуючи функцію пластин (створення руху між хребцями та гасіння ударів та вібрацій), не є великим сюрпризом, чому вони не є винятком у темі зносу тіла.

Дегенерація пластин - це процес, при якому пластини втрачають свою висоту та гідратацію. Це відбувається природним чином, оскільки організм старіє, але не у всіх повинні бути симптоми. Якщо ми хочемо пришвидшити цей процес, куріння, перенесення важких вантажів, ожиріння або погана постава будуть нам добре служити.

Однак чому ми відчуваємо біль при розладах пластин?

Як ви вже чули, пластинка складається з оболонки зв’язок та желеподібного напіврідкого ядра. Коли обгортка ламається і ядро ​​починає виштовхуватися або витікати, ми звикаємо говорити про азартні ігри на дисках. Однак це явище може не стати причиною болю!

Коли маса ядра виходить назовні і білки починають дратувати нервову тканину, виникає щось на зразок нервового запалення і постійне подразнення нерва відчувається як біль. Крім того, однак, тіло намагається стабілізувати пошкоджений хребет і тим самим збільшити напругу навколишніх м’язів до хворобливого спазму. Ось чому масаж або зігріваючий пластир, наприклад, можуть полегшити ваш біль.

Не всі пошкоджені пластини однакові, і насправді ми розпізнаємо чотири стадії поломки:

Випинання - це стан, коли край диска виходить за край сусідніх хребців.

Випинання ми називаємо це станом, коли зв’язка залишається цілою, але ядро ​​вражає оболонку зв’язок.

В екструзія матеріал серцевини виходить через волокна оболонки.

Секвестрація - явище, коли зв’язка вже порушена, і частина ядра виступає в епідуральний простір.

Отже, як правильно обробляються пластини?

У гострому хворобливому стані на місці є відпочинок, відпочинок та протизапальні знеболюючі засоби. Однак ці препарати повинні бути лише основним стволом для того, щоб людина почала рухатися без страху. Фізична активність, зміцнення м’язів, зміна способу життя та рухові звички призводить до повернення до безболісного життя і в той же час є найкращою профілактикою рецидивів.

Якщо ви страждаєте від розладів міжхребцевих дисків, вас з радістю вітають в Alpha Fyzio, і ми з нетерпінням чекаємо спільної боротьби з вашим болем, тому що
МИ # ЖИТТЯ-БОЛЬ