Формат: 500 г.
- Інформація
- Коментарі
М'які цільнозернові вівсяні пластівці BIO - 500 г - El Granero Integral
■ Більш м’яка і ніжна текстура, ніж звичайні цілі вівсяні пластівці |
■ ГІ = 40. Без додавання цукру |
■ Багатий розчинною клітковиною (10%) та рослинними білками (14%). |
■ Допомагає регулювати кишковий транзит та рівень поганого холестерину |
■ Багатий такими мінералами, як кальцій, залізо, магній, цинк, калій та натрій. |
■ Багатий вітамінами групи В, вітаміном А та вітаміном Е. |
■ Ідеально підходить для діабетиків, худнути, підтримувати лінію та спортсменів. |
■ Підходить для веганів та вегетаріанців |
■ Продукт без ГМО (генетично модифіковані організми) |
■ 100% від органічного землеробства. |
БІО цільнозернові гладкі вівсяні пластівці, є 100% екологічний і містять усі харчові властивості цільного цільного зерна вівса, але з більш ніжна текстура ніж звичайні цілі вівсяні пластівці. Вони забезпечують важливими вітамінами та мінералами, Y Вони мають складні вуглеводи, велику кількість розчинної клітковини та білків, що дають вам a середній глікемічний індекс, IG = 45, що робить це a крупи настійно рекомендується діабетикам, худнути, тримати лінію і спортсменів.
Завдяки своїм поживним властивостям овес сьогодні є, мабуть, найпопулярнішим злаком, коли йдеться про догляд за їжею або дотримання будь-якого типу дієти. Це одне з найкращих джерел розчинної клітковини, що існує, будучи однією з небагатьох злаків, яка містить Бета-глюкани, це розчинна клітковина, що було показано в різних дослідженнях поліпшити контроль рівня глюкози в крові та рівня холестерину та тригліцеридів. Крім того, це робить жири та цукри всмоктуються дуже повільно в процесі травлення, що робить цю крупу а відмінне джерело енергії. Це одна з причин, чому це настійно рекомендована каша для діабетиків, для схуднення, контролю ліній та спортсменів.
Крім того, цільнозернові м’які вівсяні пластівці BIO містять вітаміни групи В, вітаміни А і Е, а також такі мінерали, як кальцій, залізо, магній, цинк, калій і натрій, які допомагають задовольнити щоденні харчові потреби нашого організму.
» Спосіб приготування:
Вівсяні пластівці зазвичай приймають разом з молоком або йогуртом або в якості інгредієнта в кашах, супах, а також в салатах та інших стравах.
Пластівці також готують, зварені на молочному або овочевому бульйоні, і з них готують овочеві котлети, десерти та каші, типову страву шотландського сніданку. Каша готується з чотирма ложками вівсяних пластівців, додається окріп, молоко або овочевий напій, поки крупа не вбере всю рідину, залишаючи дуже ніжний препарат, до якого її можна додати для підсолоджування Стевія або наш Сиропи без калорій.
Енергетична цінність | 370 ккал |
Білок | 14 г. |
Жири | 7,6 г. |
Насичені жири | 1,3 г. |
Вуглеводи | 56 г. |
Цукри | 1,1 г. |
Харчові волокна | 10 г. |
Бетаглюкан | 3,8 г. |
Сіль | 0,005 г. |
» Інгредієнти
Гладкі цільнозернові вівсяні пластівці (100% від органічного землеробства)
» Алергени
Він містить глютен. Може містити сліди сої, кунжуту та горіхів.
» Зберігається
Зберігати в прохолодному та сухому місці. Уникайте сильних і неприємних запахів.
- Вівсяні пластівці без глютену Mercadona 🥇 2020
- Купуйте органічну гречку 4 кг El Granero Integral Naturitas
- Купуйте дієтичні страви COPOS DIET RÁDISSON AVENA 500 G у Кондісліні
- Дрібні цільнозернові вівсяні пластівці швидкого приготування 500 г біо - Екотьєрра
- Як приготувати млинці з вівсяної каші на свій раціон