Чорна основа, діє як антиоксидант, захищає клітинні мембрани від вільних радикалів і уповільнює процес старіння рослинних клітин, а також клітин людини. Я пишу у Вікіпедії 🙂

квітів

Це трапляється на узліссі листяних лісів (я збирав його безпосередньо в лісі 🙂), на господарських подвір’ях, при дорогах та біля струмків. Однак, оскільки це сезонна справа, готуйте цей рецепт з кінця травня по липень. Кажуть, що в ньому мешкають добрі духи, які виганяють поганих, - казали старі люди, тож якщо ви хочете і можете, посадіть його у себе вдома:).

Цей рецепт з книг "Їжте до стрункості 3" та "Схудніть раз і назавжди 3" ?.

Я підготував шлях таким чином:
150 грам гороху (купіть у Healthy Nutrition - це суміш гороху, кукурудзи, рису та пшениці) я змішав із 300 мл води, часником та перцем чилі. Я дав трохи постояти і додав сіль і подрібнений чорний перець.

Я промив суцвіття основи під проточною водою. Я відсмоктував зайву воду тканиною і сушив їх на сонці. Згодом я обсипав їх гороховою сумішшю, перед смаженням занурив у підготовлену рідку суміш і помістив на гаряче топлене масло.

Коли вони стали золотистими з обох боків, я дістав їх з каструлі. Готово:).

Додаток №: 1: рис на порі, основний овочевий салат
Додаток №2: фрі з кабачків та базовий овочевий салат