2.7. 2009 19:00 Привіт, мені потрібна порада, як навчити мого 8-річного сина їсти м’ясо, бо він відмовляється його їсти вже близько трьох років. Як і інші продукти, що містять капусту. І чоловік, і я відчайдушні. Мені дуже потрібна порада. ну спасибі.
Ленка, Собранс
Я не бачу нічого поганого у тому, що ваш маленький син не хоче їсти м’ясо та їжу, яка включає капусту. Організм самостійно регулює, що отримуватиме і в якій формі, відповідно до поточного стану харчування. Можливо, у його раціоні достатньо білка, і тому його навіть не просять про білки, що містяться в м’ясі.
Сумнівно, чому він перестав їсти м’ясо, коли, як ви вже згадували, він з’їв його протягом 3 років. Хіба йому це не сподобалось після неприємного досвіду і тепер у нього немає психологічного бар’єру для м’яса? Якщо так, його буде важко переконати почати їсти м’ясо. Особливо тієї, про яку він почувався погано. Щодо капусти, я думаю, що багатьох дітей турбує її специфіка аромату та смаку. Адже не всі дорослі спрагу його споживання.
Якщо ви серйозно стурбовані тим, що ви не хочете їсти перераховані вище інгредієнти, або якщо ви помітили якісь зміни від вживання м’яса та капусти, спробуйте проконсультуватися з педіатром. Він найкраще знає своє здоров’я і може розглянути відповідні методи коригування свого раціону за відсутності окремих компонентів їжі, навіть коли його організм повинен їсти м’ясо та капусту.
Моя порада для вас - поки що, намагайтеся додавати фарш до його улюблених страв невеликими порціями. Готуйте різні види м’яса по-різному, спробуйте використовувати спеції, що регулюють смак м’яса/розмарин, орегано, шафран /. Можливо, йому сподобаються зміни. Однак на вашому місці я б не змушував його їсти м’ясо чи капусту. Таким чином, він може отримати огиду, і тоді він ніколи не буде їсти по-справжньому. Що стосується м’яса, то запас білка забезпечить його багато молочними продуктами та бобовими. Капуста. він містить клітковину і вітамін С, і його еквівалентом може бути будь-який інший вид овочів або фруктів.
Якщо ви не помічаєте ознак дефіциту білка у свого сина, якщо у нього все добре, не хвилюйтеся, чому він не любить м’ясо чи капусту. Легко може статися так, що як тільки він втрачає смак, апетит до м’яса може повернутися.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар