@lauriema може їсти тільки м’ясо, жирне, переважно яловичину, яйця, сир. Нічого іншого, ні фруктів, овочів, нічого іншого.

синій

@shrimp fuha це багато чого ще раз, без образ, звичайно, я просто не розумію, чому дитині добре, якщо я хочу схуднути Я довго худну, тому встановлюю меню і харчуюсь здорово, звичайно, навіть розігрітись, але ти завжди будеш просто м'ясом? У вас ніколи не буде рису? Навіть фруктів? Будь ласка, не питайте, я просто питаю

@shrimp так, я тримався, вона швидко худне разом із нею, але коли ти повертаєш вуглеводи, ти починаєш набирати вагу.
Зараз, коли я народжую, я даю лише низьковуглеводну. Я абсолютно без ризику без вуглеводів.

@lauriema ясно, круто. Але їжа м’ясоїдів вирішує й інші проблеми зі здоров’ям, крім необхідності схуднути.

@mimkao, як довго ти це тримав? Я хочу змінити свій спосіб життя. Мені вуглеводи не потрібні щодня

Звучить жахливо. Це схоже на Дюкана чи Аткінса, але ще радикальніше. На думку лікарів (те, що я цитував про Дюкана), це може знищити нирки, ймовірно, від надлишку солі, а через набагато довше травлення в шлунку під час такої дієти дуже пахне з рота. Я думаю, що без прийому клітковини це буде як жити з постійними запорами. Але це звучить зовсім не дешево, спробуйте знайти більш розумний варіант харчування.

@ mimca77 Я також погоджуюсь, що знаю, що занадто високий вміст білка - це не що інше, як нирки.

Це найменш здоровий спосіб життя. М’ясо чи м’ясні вироби чи різні продукти не потрібні. Це навіть боляче.

Будь ласка, пишіть мені, лише якщо ви дотримувались цієї дієти або маєте досвід роботи з нею. Дякую за іншу пораду

@shrimp Я також хотів, щоб це була зміна живим. стилю, але врешті-решт я протримався лише 5 місяців.
Хоча я тоді починав із сахару. так що це була не велика сума, радше зрідка. Я зіпсував найбільше за Різдво. Я набрав три кілограми. Тож я знову почав бути обережним, але потім завагітнів і відкашлявся.
Найгірше було перший місяць без вуглеводів. Я явно утримався. симптоми. Нервовість, головний біль.
Потім це поступово минуло. Тіло звикло.