Сучасне життя є складним завданням для легенів. Забруднення повітря, смог, активне та пасивне куріння, пилок та пил дійсно допомагають легеням. Легені, які були скомпрометовані або перебувають у стресовому стані, можуть вплинути на здоров’я решти тіла.
На щастя, існують природні способи їх очищення, і м’ятна олія є одним з найкращих. Читайте далі, щоб дізнатись більше про вплив м’яти перцевої та чому ця ефірна олія настільки корисна для дихальної системи.
Детальніше про м’ятну олію
М’ятна олія має давню історію використання в охороні здоров’я. Він цінується за свою здатність заспокоювати розлад шлунку, полегшувати м’язові болі та головні болі. Завдяки своїй здатності зміцнювати здоров’я порожнини рота, він також є частим доповненням до жувальної гумки, ополіскувача для рота та зубної пасти.
Навіть сучасна медична наука починає розуміти, чому ця ефірна олія така потужна. Аналіз показав, що м’ята перцева не тільки багата ментолом (однією з основних діючих речовин), але також вітамінами А і С, а також незамінними жирними кислотами та мінералами. Саме ця унікальна комбінація поживних речовин робить м’яту перцеву настільки ефективною у відновленні фізичного здоров’я.
М'ятна олія та її вплив на дихальні шляхи
Що стосується здоров’я дихальних шляхів, то м’ята м’яти перцевої м’яти - лише одне з найкращих засобів для чищення. М'ятна олія є природним відхаркувальним засобом: тобто воно здатне допомогти дихальним шляхам позбутися слизу, що є необхідним наслідком бактеріальної або вірусної інфекції, подразнення диму та смогу або навіть сезонної алергії.
Кашель може допомогти очистити дихальні шляхи і набагато швидше відновити здоров’я легенів. Ось чому м’ятна олія часто зустрічається в лікувальних бальзамах для розтирання грудей. Просто вдихання запаху цих летких масел може допомогти полегшити перешкоду дихальних шляхів.
М’ятна олія може також допомогти при пероральному застосуванні. Він багатий на такі важливі мінерали, як фосфор, магній, калій і кальцій, яких у багатьох людей часто не вистачає. Внутрішнє вживання м’яти перцевої може допомогти отримати ці поживні речовини, тим самим зміцнюючи імунітет, який може краще боротися з алергією або мікробними інфекціями дихальної системи.
Коротше кажучи, незалежно від того, застосовується воно місцево або всередину, м’ятна олія - це природний засіб, який варто розглянути. Будь то алергічна реакція, подразнення, бактеріальна або вірусна інфекція, м’ятна олія може допомогти відновити здоров’я дихальних шляхів без побічних ефектів, які іноді приносять ліки.