Під час хрещення понад 800 людей пастор Рік Уоррен зрозумів, що настав час змін. Він сказав своєму зборові, що повинен схуднути, і запитав, чи не хоче хтось приєднатися до нього. Він думав, що, можливо, підпишуться 200 людей, але натомість він став свідком величезного руху близько 15 000 людей, які втратили понад 260 000 фунтів за перший рік. За сприяння досвідчених лікарів та тренерів пастор Рік та тисячі інших розпочали подорож, щоб змінити своє життя.
Ласкаво просимо до плану Деніела.
План Даніеля - це інноваційний підхід до досягнення здорового способу життя, в якому люди разом покращують якість свого життя, оптимізуючи своє здоров'я, поєднуючи такі ключові сфери, як віра, дієта, фізичні вправи, розумове ставлення та друзі.
Ось секретний соус: План Даніеля розроблений для здійснення в підтримуючій громаді на основі Божих вказівок жити.
Коли справа стосується здоров’я, двоє завжди краще, ніж один. Наше дослідження показало, що люди, які працюють разом, щоб бути здоровими, втрачають удвічі більше ваги, ніж ті, хто робить це самостійно. Бог ніколи не передбачав, щоб ти йшов через життя наодинці, і це включає подорож до того, щоб бути здоровішими.
На відміну від тисяч книг на ринку, ця книга не стосується нової дієти, занять у тренажерному залі чи постів, обумовлених почуттям провини. План Даніеля показує, як потужна комбінація віри, фізичних вправ, дієти, зосередженості та друзів назавжди змінить ваше здоров'я, перетворивши вас найдивовижнішим можливим способом - зсередини назовні.
- Складайте здоровий раціон харчування 7 днів на тиждень і снідайте та обідайте
- Створіть ефективний план здорового способу життя за 8 кроків!
- Дієта грейпфрутів - Меню та план на 12 днів - Дієта Блог
- Як сезонна дієта допомагає схуднути - здоровий спосіб життя
- Як очистити детоксикацію крові, віруси, токсини, чай - здоровий спосіб життя