Одним з найпопулярніших делікатесів на сніданок є млинці, звичайно, якщо ви сидите на дієті, не завадить ставитися до цього з невдоволенням. З іншого боку, якщо ви робите це з інгредієнтів з низьким вмістом вуглеводів, ви можете сміливо їсти його на жорсткій дієті.
А млинці, приготовані за останньою хмарною методикою, навіть допоможуть вам схуднути, оскільки цукор і борошно, що відгодовуються, суворо пропущені з вашого тіста.!
Його інгредієнти включають високобілковий напій для схуднення, корицю, яка, як відомо, сприяє розщепленню жиру, та збиту яєчну піну.
У вас буде легкий і гарантований десерт для схуднення!
Між іншим! Ми любимо цей млинець не за його красу! Але оскільки це делікатно та ефективно допомагає схуднути!
Хмарні млинці з корицею
Інгредієнти:
- 3 яєчних білка
- 3 ек. Оновлення1 Ванільний порошок для струшування
- 1/2 шт. кориця
- 10 крапель Чудовий солодкий підсолоджувач
- трохи кокосового жиру для смаження
Підготовка:
1. Змішайте інгредієнти в невеликій мисці або блендері.
2. Нагріту сковороду змастіть кокосовою олією і викладіть в неї тісто. Описаної вище кількості достатньо для чотирьох доз.
3. Випікайте кожну сторону тіста по 10-20 секунд кожну.
Ось так це виглядає зблизька:
Запах кориці сильно панує, щось божественне! Це можна відчути і на смаку тіста, і хоча для ефекту розбиття жиру потрібно використовувати набагато більше кориці, ніж зазвичай, це не зробить млинці заплутано гострими.
Можна залити грецьким йогуртом, натуральними збитими вершками або, можливо, трохи фруктів.