Ця надзвичайно смачна, томатна італійська курка - ідеальний вибір для вечірньої вечері. Натяк на Італію в кожному укусі! Це казково смачно, а також його дуже легко зробити!
Інгредієнти:
- 4 курячі і курячі грудки без шкіри
- 1 пасирований консервований помідор
- 2 ек. оливкова олія
- 3 зубчики часнику подрібнені
- 1 шт. сушений базилік
- 1/2 шт. сушеної материнки
- 1/2 шт. сушеної петрушки
- 1 склянка подрібненого сиру моцарела
- 1/4 склянки міні-пепероні
- 1/4 склянки листя базиліка
- сіль і мелений перець за смаком
Ось як це зробити:
Розігрійте духовку до 180 градусів.
Посоліть і поперчіть курячі грудки, потім обсмажте обидві сторони м'яса на невеликій кількості олії, потім підніміть його з олії, відкладіть.
Подрібнений часник обсмажити на олії, а потім додати помідори, сушений базилік, материнку та петрушку. Сіль і перець за смаком.
Варити на повільному вогні, поки соус повністю не загусне - приблизно 15-20 хвилин.
Посипте відкладені курячі грудки моцарелою та пепероні, штовхаючи їх у розігріту духовку. Це робиться, коли сир на ньому гарно плавиться і стає золотисто-коричневим.
Полийте курку на шию соусом, при подачі прикрасьте листям базиліка!
- Споживаючи вуглеводи - вам не доведеться відмовлятися від смачних закусок!
- Дієтичний торт мрії без цукру Малина Павлова - Ріпост
- Вареники з сиру стали дієтичними, несвідомим смачним нововведенням для схуднення! Ріпост
- Сливові вареники стали дієтичними, їх роблять без картоплі! Це круто! Ріпост
- Чудо-булочка Ви виграли дієтичну битву без вуглеводів! Ріпост