пюре

Млинці з лосося з пюре з брокколі

Я пропоную вам ще один рецепт, який, на мою думку, ТОП. Дуже смачна і насичена їжа, млинці з лососем з пюре з брокколі. Мені це дуже сподобалось. Ось доказ того, що дієтична їжа може мати смак і виглядати добре. Судіть самі, а коли намагаєтесь, дайте коментарі, як вам подобалося:)

Необхідна сировина:

  • 1/2 головки меншої брокколі
  • сіль
  • мелений чорний перець
  • сушений часник
  • сушеної цибулі

Спосіб приготування:

Відваріть брокколі в підсоленій воді і варіть максимум 8 хвилин. Чим менше овочів ми варимо, тим більше в ньому залишається вітамінів. Помістіть приготовлену брокколі в блендер з невеликою кількістю води, в якій вона готувалася. Дайте менше води і додайте її тоді, якщо вона дуже густа. Додати перець, сіль, сушений часник і цибулю. Акуратно збийте в блендері. Ми приготуємо млинці зі смаком лосося Exclusive Profidiet згідно інструкції. Покладіть на млинці пюре з брокколі, а зверху ми можемо покласти молодий салат або руколу та помідори черрі.