Лютий означає кінець зими і повернення весни! Це місяць, коли ми відзначаємо багато речей, зокрема День млинців!
Це одна з найвеселіших подій року, оскільки багато хто з нас закручує рукави, відточує свої навички приготування млинців і насолоджується новими поєднаннями смаків з друзями, родиною та коханими.
Цей рецепт простий, швидкий у приготуванні, і в той же час чудовий спосіб відсвяткувати Масляний день, не порушуючи вашого плану здорового харчування.
Інгредієнти:
- 4 совки Herbalife Nutrition Formula 1 зі смаком печива
- ¼ чайні ложки розпушувача
- 2 столові ложки гладкого арахісового спред
- 2 середніх яйця
- 100 мл води
Підхід:
- Помістіть усі інгредієнти в блендер і перемішайте до однорідності.
- Запалити сковороду на середньому вогні
- Намочіть паперовий рушник в невеликій кількості олії і злегка потріть його по поверхні сковороди.
- Вилийте тісто на сковороду, щоб утворилися млинці діаметром 8 см, і смажте до зарум'янювання.
- Переверніть млинці і продовжуйте випікати, поки інша сторона також не стане коричневою.
- Подавайте прямо з каструлі, посипавши улюбленими ягодами або фруктами, і смакуйте!
Харчова цінність на порцію:
| Енергія (ккал) | Жири (г) | Вуглеводи (г) | Цукор (г) | Клітковина (г) | Білок (г) | |
| За одну порцію | 277 | 13.6 | 15 | 7.1 | 5.7 | 21 |
Без додаткових аксесуарів та олії. Наш продукт забезпечує усі харчові переваги, описані на етикетці, лише якщо він підготовлений відповідно до інструкцій на етикетці продукту. Майте на увазі, що якщо продукт Herbalife Nutrition готується за рецептом, деякі рівні вітаміну в кінцевому продукті можуть знизитися порівняно зі значеннями на етикетці.