журнал
Ви справді звертаєте увагу на себе?
Якщо ви звертаєте увагу лише на незначні зміни у своєму тілі, коли шукаєте зморшки або сивину, пора змінити свої звички! Багато дрібних, непомічених знаків приховують від вас важливу інформацію! Зауважте їх!

Тіло і душа людини мають властивість подавати крихітні сигнали, коли щось не працює добре. Якщо ми щодня витрачаємо трохи сил і часу на їх спостереження, ми можемо навіть помітити перші ознаки більш серйозних проблем. Напевно, всі вже знають, як пройти обстеження грудей, але є й інші застереження, на які варто подивитися. Почніть полювання з нами, візьміть це за звичку та запобігайте неприємностям!

Початковий стан може попередити вас про серйозні проблеми пізніше.

РОЗТАШУВАННЯ: ЦВІТІ
Що ти бачиш? Чорні лінії
Це може бути знак?
Меланома. На додаток до змін жовтуватих, коричневих родимок, це також може бути ознакою найнебезпечніших видів раку шкіри. У цьому випадку обов’язково зверніться до дерматолога якомога швидше, щоб переконатися, що немає більшої проблеми.

Що ти бачиш? Білі плями
Це може бути знак?
Порушення функції нирок. Часто трапляється так, що після деяких незначних пошкоджень на поверхні нігтя з’являються білі плями та лінії. Однак, якщо останнім часом ви стомлюєтесь, як зазвичай, і бачите на нігтях більші горизонтальні білі лінії, можливо, у вас проблеми з нирками. Це означає, що ваш організм не в змозі переробити білки, які ви їсте, належним чином. Хоча вони виводяться із сечею, цей початковий стан може попередити вас про серйозні проблеми пізніше. У таких випадках аналіз сечі може дати вам чітке уявлення про те, чи потрібно турбуватися.

РОЗТАШУВАННЯ: ГОЛОВА
Що ти бачиш? Випадання волосся, витончення волосся
Це може бути знак?
Восени та навесні посилене випадання волосся - це природне явище, але це може також свідчити про порушення функції щитовидної залози. Потрібно бути з підозрою щодо особливо сильного випадіння волосся, оскільки випадання волосся є одним з найважливіших симптомів проблем із щитовидною залозою. В цьому випадку порушується баланс чоловічих і жіночих статевих гормонів в організмі. На щастя, простий аналіз крові може підтвердити підозру, а ендокринолог може вилікувати проблему.

Що ти бачиш? Дуже суха волохата шкіра голови, висівки
Це може бути знак?
Тривалий інтенсивний стрес стимулює організм виробляти кортизол. Окрім негативного впливу на функціонування імунної системи, звідси часті застуди та зараження інфекціями, метаболізм порушується, що змушує вас набирати вагу, і як додатковий симптом вищезазначені симптоми також з’являються на шкіра голови. Якісний шампунь для волосся від лупи це вирішить, але якщо ситуація зберігається, зверніть увагу на сон і розслабтеся якомога більше.

РОЗТАШУВАННЯ: ОЧІ
Що ти бачиш? Стоячи чорні кола
Це може бути знак?
Алергія. Якщо у вас нічний сон, чорні кола під очима також можуть викликати алергічну реакцію. Щоразу, коли алерген потрапляє у ваш організм, він виробляє гістамін, щоб захиститися. Цей матеріал збільшує проникність за рахунок збільшення потоку всієї рідини в організмі. Тож там, де шкіра тонша, можуть легко з’явитися чорні кола.

Що ти бачиш? Жовті горбки на очах
Це може бути знак?
Спалювання жиру. Це дуже часта проблема, коли утворення занадто великої кількості колагену призводить до відкладення білка та жиру невеликими грудочками навколо очей. Це шкірне сало зазвичай з’являється на місці постійного подразнення або пошкодження від сонця, пилу, вітру. Проблему можна добре вирішити, використовуючи штучні сльози та носячи сонцезахисні окуляри.

МІСЦЕ МІСЦЯ: БІЖНИЙ БІЖ
Що ти бачиш? Темні плями на шкірі.
Це може бути знак?
Діабет. Якщо ви не дуже часто відвідуєте солярій або не перебільшуєте використання автозагарів, перевірити рівень цукру в крові, звичайно, не завадить. Надлишок інсуліну спеціально прискорює регенерацію клітин шкіри, що може призвести до перевантаження меланіном, роблячи шкіру темнішою і товщі. Темні плями зазвичай з’являються в пахвових западинах, навколо горла та навколо паху.

РОЗТАШУВАННЯ: ВІЙКИ, КОЛІНА І ЛІКТО
Що ти бачиш? Маленькі м’які горбки
Це може бути знак?
Високий рівень холестерину. Поява невеликих білих горбків може попереджати про те, що рівень холестерину перевищив норму, навіть якщо ви є або маєте ризик серйозних серцево-судинних захворювань. На щастя, зниження рівня холестерину на 10% також зменшує цей ризик на 1/3.

РОЗТАШУВАННЯ: Є
Що ти бачиш? Темні волоски у формі ромба
Це може бути знак?
Синдром полікістозу яєчників (СПКЯ). Якщо волоски навколо пупка ростуть дедалі щільніше у напрямку до живота, у вас є шанс на це не таке вже рідкісне гінекологічне захворювання. В цей час в яєчниках є багато дрібних кіст. Причина зазвичай полягає в тому, що жіночий організм виробляє занадто багато чоловічих гормонів. Хвороба може спричинити порушення менструального циклу, призвести до ожиріння, посиленого випадіння волосся та проблем зі шкірою, не кажучи вже про труднощі завагітніти. Ваш гінеколог може допомогти відновити нормальний гормональний баланс вашого організму.