Відчуття можливості заощадити лише 5 хвилин на підготовці до сніданку - скажемо чесно, це певна безцінна категорія. Але є речі, на яких ми просто не можемо заощадити час. І це не що інше, як кава або сніданок, який є нашим найважливішим харчуванням.
Сніданок - це початок нашого дня, багато що залежить від нього, хоча ми, як правило, про це забуваємо. Ранкова кава, та й кава загалом, не раз є порятунком нашого життя. Що ж, це трохи перебільшення, але справа в тому, що за допомогою смачної кави ми часто можемо сильно розмахувати собою.
А що, якби ми поєднали ці два?
Я маю на увазі, як щодо чудового кавового сніданку? Можна кавове мюслі? Тому що тоді нижче - рецепт і Інгредієнти та приготування: Візьміть 1, 25 дл соєвого напою, в якому ви змішали 1 столову ложку розчинної кави. До цього може прийти, скажімо, 1 шматок очищеного, нарізаного кубиками манго і 15 дкг полуниці, або якийсь червоний фрукт на ваш смак! О, і що ще важливіше - це 3 столові ложки мюслі на ваш смак (тобто вівсяна каша, з улюбленими насінням, кашка). Перемішайте їх ретельно і вуаля, ви готові розпочати сніданок і каву одночасно. Додайте гарного апетиту!
- Ви хочете харчуватися здорово - тоді уникайте цього! Журнал та новини PROAKTIVdirekt Lifestyle
- Морквяні делікатеси не тільки для очей, але і для рота! Журнал та новини PROAKTIVdirekt Lifestyle
- Поживний сніданок перед школою
- Причини ожиріння із зайвою вагою - здоровий спосіб життя - Новини
- Справді, лише люди пили алкоголь у середні віки »Історичний журнал минулого віку» Новини