Читач хоче, щоб її турбота про її фізичний образ перестала обумовлювати її сексуальні стосунки.

ганьбить

Привіт добрий день.
Сьогодні я познайомився з цією чудовою сторінкою, я не можу висловити свою почуття, коли почуваю вашу публікацію. Я визнаю, що я дуже вільна жінка з точки зору своєї сексуальності та своїх смаків (я можу відчувати любов до іншої істоти незалежно від їхньої статі та сексуальності), але є щось таке, що часто не дозволяє мені спокійно здійснювати свою свободу, і це моє тіло. Я борюся проти нього роками, і це мені дуже боляче, я воюю зі ЗМІ, з тим, що вони мені показують і що хочуть нав'язати мені, це речі, які я ненавиджу своєю душею, але всередині мене це не робить перестати дбати про те, "що вони скажуть" ...

Відтоді, як я розлучився зі своєю дівчиною (півтора роки тому), я не мав змоги бути з іншими людьми через страх, що я бачу їхнє бачення мого тіла, оскільки за останні кілька місяців я отримав кілька додаткових фунтів. Минулого тижня я збирався бути з хлопчиком, який мене дуже приваблює, і хоча він зізнався мені, що любить тіла, подібні до мого, я був невловимий.

Я хотів би отримати допомогу, пораду щодо благополуччя мого розуму та мого тіла.

Спасибі заздалегідь!

Даніела

Привіт Даніело! Дякуємо, що зв’язались і довірилися нам. На жаль, комплекси - це щось дуже поширене, і це абсолютно нормально для суспільства, яке не перестає нас бомбардувати, кажучи нам, якими ми маємо бути; Слідкувати за охороною цілодобово, 365 днів на рік - це непросте завдання, і тому переважна більшість жінок у нашій культурі, принаймні в певний момент, сумніваються у нашому стані за те, що вони не вписуються. Вони намагаються нас продати як "стандартні жінки": хто не має ваги через "надлишок" чи "відсутність", ставить під сумнів розмір бюстгальтера або гри, щоб перевірити, чи пропорції їх "адекватні", і довгий, дуже довгий тощо. Давай, що комплекси - це щось частіше, ніж це може здаватися апріорі навіть серед жінок, які в наших очах відповідають профілю «ідеальної жінки». Також подумайте, що жінок, які відповідають такому профілю, дуже мало, і це не лише реальність, а й щось чудове. Уявіть, якби ми були однакові, який сумний світ ... нехай живе різноманітність!

Але на додаток до цієї активної боротьби, яку ви вже ведете проти цих повідомлень, які нам постійно кидають, ви повинні навчитися цінувати своє тіло. Не в тому сенсі, щоб змиритися і сказати «це те, що мене зворушило», а насправді бажаючи його, оскільки в кінці дня саме він пов’язує вас зі світом, який дає вам усе джерело відчуттів, які може дати ваше життя, і саме з ним вам доведеться жити щосекунди.

Іноді на нас впливають і дуже боляче те, що вони скажуть, але яким би ти не був, завжди буде хтось, хто тебе не любить, і багато інших людей, які тебе люблять, точно! Зверніться до людей, які цінують вас та інших: до побачення!

Я знаю, що це важко, але я закликаю вас продовжувати свою боротьбу, щоб не зазнавати впливу ЗМІ, оскільки ваша броня проти них збільшиться. Я також закликаю вас навчитися цінувати своє тіло як частину вас, вашу особу, а не як щось ізольоване або частину, відключену від решти. Знайдіть впевненість у собі та завистіть свою самооцінку, зосередившись на собі, залишаючи більше осторонь, подобається вам це чи ні, адже, як я кажу, ви знайдете все, чим би ви не були. І перш за все, любіть себе такими, якими ви є, через унікальність, якою ви є, і це полягає в тому, що такого, як ви, немає! 100% гарантоване.

Смійте з цим хлопчиком, збирайте речі і відправляйте комплекси до Бермудського трикутника ... насолоджуйтесь, це два дні!

Мене звуть Аманда. Я народився в Сарагосі, хоча зараз живу в Мадриді. Я ілюстратор і фотограф, я завжди прагнув до художнього; ні науки, ні букв, моя справа - уявляти і творити. Я пропоную художні рішення повсякденних проблем ! Знайте, що з любов’ю, повагою та гумором життя може стати тим кольором, який найбільше подобається кожному.

Ірен - психолог та психотерапевт і захоплена своєю професією. Феміністка до глибини душі, кінефілістська і завзята, вона твердо вірить, що коти - це вищі істоти, і що світ може стати кращим місцем, якщо ми працюємо на себе. Її веб-сайт феміністичної психології - У вашій власній хмарі.