кока-коли

Як більшості з вас відомо, через надмірне споживання Кока-Кола Я мав, я вирішив 30 днів дайте моєму тілу відпочити і НЕ БЕРІТЬ ні краплі темного напою (темного кольору я кажу, че!). Просто тут є деякі речі, які відбувались, і певні висновки, які я зробив із досвіду.

Щоб бути зрозумілим, перш за все, ідея після того, як ви закінчите - це взяти знову без проблем. 30 днів вони мали не кинути пити, а трохи зменшити кількість, щоб перевірити, чи може це тривати 30 днів, і оскільки ми маємо очистити організм.

Перший "видимий" результат, який я отримав із досвіду, - це вага. До початку я важив 63,5 кг, а на наступний день після фінішу я важив 60 кг. Я взяв два песо одночасно і одягнувся однаково (йде, «одягнений», з футболкою та боксером). Якщо ви маєте справу з фактом втрати 3,5 кг за місяць і ПРОСТО перестали пити Кока-Кола, Я не знаю. Моє - це був не документальний фільм, а особистий досвід. Але я скинула ці кілограми, втратила їх. У той час я не робив жодних вправ, я харчувався однаково (2-3 рази я їв у Макдональдсі, один - чотириразовий бургер від Burger King) і продовжував пити газовані напої (особливо спрайт і трохи фантазії).

Цікаво, що в цей період часу теж Я повернувся спати за графіком (Лягати спати тип 1 і прокидатися тип 8 або 9). Зараз я знову застаріла (я лягла спати вчора о 5). Знову ж таки, якщо це потрібно робити, я не знаю, але це дуже ймовірно і логічно. Я завжди супроводжую роботу келихом коки. Супроводжуючи його водою, я не так сильно вставав.

Якесь суб’єктивне сприйняття: з’їдаючи одне і те ж, мені здавалося, що я почуваюся більше схожим на їжу. Моя особиста теорія (груба, дитяча і, мабуть, безглузда) полягає в тому, що коли я їжу з Кока-Кола, сода вже багата, тому мозок не турбується про смак їжі. З іншого боку, коли я вживаю питну воду, мій мозок шукає якийсь смак у їжі. Я більше не кажу ...

Мою увагу привернуло те, що, оскільки мене спокушало бачити рекламу брендів, я намагався уникати їх. Це змусило мене приділяти їм трохи більше уваги, ніж будь-коли. І це змусило мене це усвідомити є багато реклами кока-коли які знаходяться на вулиці, між плакатами в кіосках, холодильниками, плакатами, телевізором тощо. Будьте обережні, я не кажу це як погану річ, просто як те, що привернуло мою увагу.

Щось цікаве: За 3 дні до 30 років мені приснилось, що я сам не підозрював, і хотів убитись. Уві сні мені залишився закінчити ще лише один день! Я не міг забути лише 29-го і випити! І мені наснилося, що я п’ю і що всі, хто мене запитував «А? Ти тримався ? » (яких з часом було кілька). Мені довелося пояснити, що ні, що лише в останній день, через пару годин після зустрічі, я забув. Скакальний суглоб.

Основний висновок, який я зробив, - це те, що я не приймаю Кока-Кола за місяць я трохи схудла, чого можна досягти за допомогою вправ; Я повернувся до нормального графіка сну, якого можна досягти, не приймаючи його через певний час, тощо. Але часом я вмирав за добру Кокс мороз. І я думаю, що задоволення після прийому було б краще для організму, ніж той факт, що його не прийняли. Очевидно, це без будь-якого медичного дослідження.

Отже, сигарета, наркотики та алкоголь за кермом, вони вбивають, але Кокс не. Якщо хтось із задоволенням приймає, візьми! Краще прожити 90 років щасливими, ніж 150 на овочах та воді! Y я сказав.