були

У вересні 2015 року я дізнався, що ми чекаємо третьої дитини. Оскільки мої попередні вагітності були ризикованими (обидві доньки народилися передчасно), я часто роблю УЗД, ніж зазвичай. Під час шоу на 6 тижні серце немовляти билося, як дзвоник, рухались маленькі ручки та ніжки. Мене викрали.

Я харчувався здорово, тренувався належним чином і був обережнішим. Я розповідала казки та співала колискові пісні. Незабаром наші доньки назвали мій зростаючий живіт "дитячим животиком". На 9-му тижні на ручках і ніжках з’явилися маленькі пальчики. На десятому тижні майбутній хребет. Однак на 11 тижні екран був чорно-синім, а не яскраво-червоним, що вказувало на тепло маленької людини. Лікарі не знайшли биття серця. Нас розчавили.

Кожен викидень, вагітність, втрата, лікування, горе і час загоєння різні. Але проходячи це, я помітив деякі спільні риси серед жінок, які робили аборти. Можливо, наступні ідеї допоможуть вам, коли хтось із вас опиниться у подібній ситуації.

Це звично, але мало хто про це говорить

Я звинувачую це в пронизливому мовчанні міфів, що стосуються спонтанного аборту. Недавнє дослідження свідчить, що 55% дорослих вважають, що викидень трапляється менш ніж у 5% вагітностей. На противагу цьому Рада американських гінекологів заявляє, що 10-25% усіх клінічно підтверджених вагітностей закінчуються викиднем. У той же час, однак, багато жінок переживуть аборт на ранніх термінах і ніколи не дізнаються, оскільки кровотеча відбуватиметься приблизно під час очікуваної менструації.

Однією з причин, чому викидні, схоже, огорнуті таємницею та збентеженням, є наше незнання причин. 76% респондентів опитування помилково пов’язують спонтанний аборт з поведінкою матері: стресова ситуація, спосіб життя (наркотики, алкоголь), підняття важких предметів, використання внутрішньоматкового пристрою, гормональна контрацепція або аргумент. Деякі з них можуть збільшити ризик і їх краще уникати, але вчені кажуть, що лише вони не спричиняють викидень. Мама зробила зауваження, що, можливо, я не їв достатньо. Бабуся вважала, що потрібно піднімати моїх дочок. Це непорозуміння розгнівало мене як на них, так і на мене самого. Я не міг позбутися думки - а якщо це моя вина? Я почувався розчарованим і обманутим власним тілом.

Жінки часто повторюють події днів, що передували викидню, в надії знайти причину втрати. Можливо, ви виявите, що вашу дівчину турбує келих вина, який вона випила до того, як дізналася, що вагітна, або звинуватила себе в тому, що підняла важку коробку. Але більшість абортів відбувається через хромосомні аномалії, недостатнє гніздування або похилий вік матері або погане репродуктивне здоров’я.

Спонтанні аборти в першому триместрі не завжди нагадують "рясні менструації"

Близько 50% жінок, які перенесли викидень, повідомляють про вагінальне плямистість або кровотечу, біль у животі або судоми разом з рідиною крові або тканин, що залишають піхву як симптоми. А як щодо решти 50%?

Щонайменше у трьох жінок, з якими я спілкувався, ледь не кровоточила. Один з них сказав мені, що якщо жінка кровоточить, споживаючи більше однієї прокладки на годину (використовуючи себе від однієї години до 26), їй слід їхати до лікарні. Менш ніж через дві години ваш стан може раптово стати критичним.

Деяким жінкам можуть давати ліки для усунення залишків тканин. Іншим знадобиться операція, яка називається кюретаж. Ми чекали два тижні, поки моє тіло виведе залишки, але все ще думали, що я вагітна. Таким чином, лікар призначив кюретаж, щоб запобігти зараженню та іншим ускладненням.

Це фізично та розумово вимогливо

Найбільш поширені ускладнення викидня можуть бути менш важкими, ніж найважчі. Деякі жінки відчувають родові болі та сутички. Я також відчував деякі з них, такі як блювота, судоми, втома, сильні та нерегулярні кровотечі, цілий місяць після кюретажу. Минуло шість тижнів від самого аборту, щоб гормони заспокоїлись, і я не відчула вагітності. Більшість літератури не повідомляє про труднощі з гормональними зрушеннями під час викидня. І це саме те, що багато жінок вважають найскладнішою частиною всього процесу.

Одна жінка, яка зробила аборт двічі, написала сестрі: «Моє тіло жорстоко зі мною зіграло. Поки я нудився і мав чутливі груди, доньки постукували мене по животу, кажучи: Це дитячий живіт, мамо! Але без дитини всередині це був лише гіркий фокус ».

Навчитися приймати фізичні зміни та емоції допомогло мені все це витримати. Мені потрібно було сісти в переповнений поїзд. Мені було погано, і попереду у мене була дві години подорожі. Тому я багато запитав у молодого чоловіка, чи можу я сісти, що я вагітна (я все ще була гормональною). Якщо мені потрібно було спати, я спав. Коли мені хотілося плакати, я плакала. Я уникав місць з вагітними жінками та маленькими дітьми. Я витратив багато часу на молитви та розмови з дитиною, що може здатися божевільним, але це заспокоїло моє почуття смутку та втрат. Це принесло мені спокій. Малюк, можливо, не був справжнім для когось навколо мене, але це було для мене.

Той факт, що у вас є діти або що ви знову завагітніли, не полегшить всю ситуацію

Після того, як ми з’ясували, що немовляти немає в живих, ми з чоловіком пішли до собору, де влаштували весілля, лише за кілька кварталів від кабінету лікаря. Я ридав під час меси. Я хотіла цієї дитини, я хотіла цього. На момент написання цієї статті мені було б сім місяців. Я все ще відчуваю бажання мати саме цю дитину, яку я ніколи не буду тримати на руках. Звучить егоїстично, у мене дві здорові доньки. Але з того моменту, як я побачив два штрихи на тесті, я покладав надію на особистість цієї людини. Чи буде він таким високим, як його батько, і неслухняним, як його сестри? Іноді я все ще мрію про нього. І мені цікаво, чи взагалі мені слід було сподіватися на це ...

Інтенсивність горя і переживання матері залежать від інтенсивності її прив’язаності до майбутньої дитини. Завдяки технологічним досягненням, таким як домашні тести на вагітність, ультразвукове дослідження та монітори, завдяки яким ми чуємо відлуння серця, тепер набагато легше налагодити зв’язок з майбутньою дитиною на ранніх термінах вагітності.

Це ізолює, і це може бути ніяково

Незалежно від того, чи має жінка навколо себе широку підтримку чи ні, прихована природа викидня ізолює її. Тоді я не знав нікого, хто зробить аборт. Обговорити щось таке особисте і болюче з незнайомцями було останнім, що я хотів. Мій власний чоловік не міг зрозуміти, як я почуваюся. Він сказав мені: «Для вас це реальніше, ніж для мене; у моєму тілі цього не сталося ". Першою (і єдиною) порадою мого терапевта було:„ Це нормально. З цим нічого не поробиш. Треба рухатися далі ".

Мої емоції та моє тіло були в одній великій халепі. Ми організували кремацію та прощання, у нас все ще була робота, дім та двоє дітей, про яких слід подбати, але ніхто не подав руку допомоги, яку ми могли б отримати, якби втратили старшу дитину. Я шукав місцеву групу підтримки для викидня, але найближча була занадто далеко, щоб їхати з двома малюками. Я прагнув когось, з ким я міг би поговорити про своє горе, навіть якщо це означало просто: «Як справи сьогодні?» Я би хотів, щоб я був сильнішим, щоб попросити підтримки у рідних та друзів, але я почувався надто пригніченим, винним і соромним.

Дослідження показали, що жінки, які зробили аборт, мають більший ризик почуття тривоги та депресії протягом трьох років після викидня. Є багато способів підтримати дівчину, яка переживає приховану втрату. Найменший жест може бути дуже ефективним. Деякі друзі надіслали нам листівки чи книги, з якими я досі часто читаю. Вони у мене біля ліжка, тому що вони можуть надати нам підтримку та зцілити наші втрати.

Це не ти, це я

Мері, жінка, яка пережила кілька абортів, ділиться: "Іноді це я, а не ти. Я задоволений своїми вагітними друзями та жінками з маленькими дітками, але іноді мені доводиться триматися на відстані і нехай все лягає. Я все ще підтримую друга і люблю вашу дитину, але мені потрібно трохи часу та місця ". Моя сестра народила дитину через тиждень після того, як я пройшов кюретаж, і у неї було п'ятеро вагітних подруг, які мали таку ж дату пологів, як і я. Бачити і чути добрі новини про їх вагітність мене радує і відчуває полегшення, що вони не зазнають проблем, але це також болісне нагадування для мене про те, що може бути. Я відчував, що процес зцілення насправді не може розпочатися, поки не пройде дата народження цієї загубленої дитини ".

Смуток не має чітких термінів. Як пише одна з моїх подруг у своєму блозі: "Багато жінок, яких я зустрічав, мали помилкове уявлення про те, що їхні почуття горя після викидня були трохи перебільшеними і занадто сильними порівняно з їх втратою. Вони відчували, що від них не очікували сумними, якими вони були насправді. І все ж, я думаю, більшість людей погодиться, що біль батька, який втрачає свою дитину, є великим смутком. То чому це горе має бути іншим, якщо ми не змогли зустріти своїх дітей віч-на-віч або побачити, як вони дихають? "

Загалом суспільство вітає оголошення вагітності та народження дитини. Але пам’ятаймо також, що всі ми повинні однаково підтримувати матір та батька у випадках, коли вони втрачають дитину, билося чи його серце.