боротьба

Ця стаття буде дещо незвичною, але насправді нею.

Цього разу я хочу написати про свою особисту історію. Про те, як я дійшов до цього мислення, ставлення, яке я представляю (Мислення, яке робить пляжні комбінезони) про те, що ви абсолютно успішно працювали в моєму житті, і яким я із задоволенням ділюсь з усіма, хто досягає свого відкритого, бажаного тіло з дамами, які присвячені мені і які звертаються до мене.

Зовсім не тому, що я хочу поговорити про себе. Але так, щоб ви могли знайти своє власне на моєму особистому досвіді.

На даний момент мені 36 років, із цих 36 я провів майже 20 років у різних глибинах станів, які називаються анорексія/булімія, набуваючи певного досвіду переживання дисгармонійних стосунків із власним тілом, як змінити симптоми, як спробувати обійти себе тисячами і тисячами способів і тілом людини.

Поки я не отримав чудо стати мамою, коли мені було 31 рік. Я подивився, я просто подивився на чудову Дівчинку, яка вибрала мене і яка така прекрасна, як я міг собі уявити раніше. До цього, впродовж десятиліть, моєю «рушійною фразою», яка дуже рано і глибоко прогоріла в мюзиклі «Десь у Європі», було «Можливо, я знову стану красивою».

І коли я дивився і спостерігав за своїм новонародженим, а потім за капаючою Маленькою дочкою, я це зрозумів краси не буде, а є. Її не потрібно здобувати чи боротися за неї через море мук, хитрощів, агентів, методів, самооборони, і навіть тоді це не гарантовано, але це потрібно пам’ятати.

На те, що я насправді завжди знав, на що я досі підготував відповідь зовні. Це раптом виявилось там у мені.

Тож я набрався багато сміливості, відкрив очі на мрію про жертовну Сплячу красуню, і з вісцерального пориву почав відвертатися від звинувачень інших/долі/обставин/генетики/блабла та мученицької смерті . брати відповідальність. Для мене. За мої почуття та думки. Практично для них ми можемо фактично і безпосередньо нести відповідальність ні за що інше. Отже, за моїх обставин, мого досвіду, мого самопочуття, мого тіла, його здоров'я, фізичної форми, “периметра”, так, я заради себе, бо ніхто інший не знає і навряд чи знає за мене.

Потім, після того, як я визнав, що наші місії вибрали нас, а не навпаки, я відчув, що повинен сказати це всім, хто потребував цього розуміння.

Щоб іншим не довелося їздити по всьому світу ціною гігантської боротьби за гармонію зі своїм тілом, і навіть не потрібно взагалі битися і уникати чого-небудь, бо це не йде так, це не, але в значно коротший, більш цілеспрямований, захоплюючий і приємний процес самовідкриття. чи хочу я показати і підтримати дам, які приходять до мене на шляху через мої статті, онлайнові програми, мою групу Fb або індивідуальні консультації.

Окрім "школи життя", я дізнався:
- коучинг
- психологія
- Тета зцілення
- гімнастика хребта в Китайській медичній академії
- За початковою освітою я викладач-дефектолог,

і я запрошую вас, якщо ви відчуваєте заклик, зіграти, що у нас все гаразд (оскільки це теж «просто» результат вибору. Просто не завжди усвідомлюю цей вибір).

Давайте пограємо, використовуючи їжу, для якої вона призначена. Давайте також зіграємо, що ми любимо жити, що ми прийшли до мети і що ми досягаємо цієї мети. Ми маємо владу над своєю долею, своїм процвітанням, а також над своїми тілами. Наше тіло - наш найближчий родич. Наш найвідданіший друг не обходиться без нього. Нічого. Він вказує на все, показує все, що потрібно і що потрібно вам як майстру.

“Що зовні - усередині” - нам легко подобається ця нескінченно важлива ідея у вигляді цитат заходу, правда?

Але чи думаємо ми над тим, що це насправді означає? Скажімо, в аспекті тіла?

Він формується - наскільки красномовний цей термін! Те, що знаходиться всередині, виводить тіло назовні. «Надмірна вага» - занадто велика вага. Занадто великий тягар. Чому чи чию вагу ви несете? Де ви прийняли за свою істину, що ви повинні нести тягар? Чому ви не дозволяєте собі або чому ви думаєте, що не можете дозволити ВАМ встановлювати власні обмеження, які вам зручні? Що робить вас не в змозі сказати «ні»? Яка ваша ідея, прийнята як істина, що ви повинні нести ту і навіть інші тисячі тягарів? Що робить вас отже, ви не можете встановити обмеження назад ваше тіло збільшує для вас свої межі? Що всередині - це зовні.

Ким би ти був без своєї проблеми? Ким би ти був без зайвої ваги (боротьби)? Ким би ти був без постійної тактики зі своїм тілом?

Шукаючи відповіді на такі запитання, ми оперуємо мисленням, яке створює пляжне тіло (також).

Я з нетерпінням чекаю вас. Я також рекомендую свої статті до цих пір, якщо я можу вам допомогти!

Про автора статті:
У 2020 році мені лише 36 років. Я живу в Будапешті зі своїм чоловіком та нашою чудовою 5-річною дівчинкою. Я також відстаю від періоду розладів харчування (анорексія, булімія), який триває майже 20 років, і я хотів би передати досвід, висновки та розуміння цього - пробудження до свідомого мислення - у цій статті всім, кого це стосується або вирішується будь-яким чином: емоційне харчування (= психологічний голод, з’їдання стресу .), надмірна вага, тема боротьби за ідеальне тіло.

Я регулярно провожу в Інтернеті групові програми на цю тему для дам, які хочуть позбутися переїдання, відповідно. від постійного контролю руху їжі та (також) бажання, щоб тіло, яке вони прагнуть як ідеал, було присутнім у їхньому житті як природний та постійний стан буття, за який не потрібно боротися.